Você é um workaholic? Faz muitas horas extras e vira o dia no trabalho? Se respondeu que sim é bom repensar esta rotina. Um estudo realizado na Inglaterra concluiu que trabalhar três horas a mais que normal (7 a 8 horas diárias) expõe a pessoa a um risco 60% maior de desenvolver problemas cardíacos.

A pesquisa, publicadapelo European Heart Journal, acompanhou 6.014 trabalhadores londrinos, com idades entre 39 e 61 anos (4.262 homens e 1.752 mulheres) e sem patologia cardíaca, durante 11 anos em média, até 2002-2004, como parte de um amplo estudo batizado Whitehall II.

Nos 11,2 anos de acompanhamento, 369 dos voluntários morreram de problemas cardíacos ou tiveram um acidente cardíaco não fatal ou uma angina de peito.

De acordo com os cientistas, as relações entre as longas horas de trabalho e as enfermidades cardiovasculares é independente de um conjunto de fatores de risco medidos no início do estudo, como o tabaco, o excesso de peso ou uma taxa elevada de colesterol.

Os dados mostram ainda que quem trabalha mais do que o normal geralmente são homens, mais jovens que a média do grupo e que ocupam postos de maior responsabilidade.

Apesar da relação entre as horas adicionais de trabalho e as doenças cardiovasculares já parecer clara, os pesquisadores buscam ainda a causa. Acredita-se que o trabalho extra afetaria o metabolismo ou encobriria os estados depressivos, de ansiedade ou de falta de sono.

Outra possibilidade é o “presentismo doentio” – o contrário de mentir que está doente para faltar. Nesta ‘patologia’, os empregados vão trabalhar mesmo doentes, ignorando os sintomas e sem consultar um médico

Porém, quando as pessoas que gostam de seu trabalho e têm tendência a trabalhar mais simplesmente pelo prazer, poderão sofrer um risco menor de doença cardíaca.

Agora, os estudiosos analisam várias pistas, como costumes de vida pouco saudáveis e fatores de risco mais extensos. Outra possibilidade analisada é a de que o estresse crônico (geralmente associado às longas horas de trabalho) afete fisicamente o organismo.