As mulheres sofrem a cada mês com a alteração hormonal e antes da menstruação a mudança de humor é notável. A famosa tensão pré-menstrual (TPM) afeta a vida de seis em cada dez brasileiras, sem contar as consequências provocadas aos que estão à sua volta, que muitas vezes sofrem por tabela os efeitos.

A popular TPM não é “frescura de mulher”, como alguns homens justificam, ela existe, é real e está cientificamente comprovada. E dentre seus principais sintomas estão o nervosismo e a ansiedade que afetam mais de 76% das mulheres com o problema.

Há outros sintomas semelhantes relatados pelas mulheres, dentre eles as alterações de humor e as crises de choro, diagnosticado em mais da metade delas, em cerca de 56%. Para agravar somam-se as cólicas fortes e, em proporções menores, pouco mais de um terço das mulheres a dor e inchaço nos seios e pernas.

Os dados científicos são de um estudo feito pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e pelo Centro de Pesquisas em Saúde Reprodutiva de Campinas, durante pouco mais de um ano. Os pesquisadores entrevistaram pessoalmente 1.053 mulheres brasileiras entre 18 e 40 anos de idade, de seis capitais do país que mostraram, segundo os pesquisadores, uma realidade conhecida, mas não quantificada.

De acordo com o trabalho, 65,4% das entrevistadas consideraram que todas as mulheres em algum momento da vida já experimentaram a TPM e 87,5% confirmaram que os sintomas acontecem antes da menstruação. Apesar de o problema ser comum a maioria, existe mulheres que não têm TPM  e, segundo a pesquisa, elas são 40% da população.

A boa notícia para as mulheres é que, apesar da TPM ser um transtorno, há tratamento clínico com medicamentos, como antidepressivos e anticoncepcionais, mas, atitudes simples relacionadas à alimentação e atividades físicas também ajudam a minimizar os sintomas, afirmam os ginecologistas.