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  • 18
  • dez

Aprender um novo idioma dormindo

dormindo Aprender qualquer língua, francês, inglês ou alemão, durante o sono, por meio de aulas de CD é uma ideia desejada por muitas pessoas e desacreditada por tantas outras ligadas à ciência, que achavam que o aprendizado real...

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  • 06
  • dez

Zumbido: incômodo causado por várias doenças

Di Conceicao Costa, in Curiosidades.

zumbido no ouvido O zumbido como a dor de cabeça e a febre não é uma doença, mas sim um sintoma que pode advir de várias causas: otológicas (cera no conduto auditivo, otites, exposição a ruído,...

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  • 26
  • nov

Insônia: tente mudar de posição na cama

Di Conceicao Costa, in Psicologia.

insônia A boa qualidade do sono é tão importante para a manutenção da saúde quanto a alimentação e o exercício físico regular. Se  você tem dificuldade de pegar no sono, continuar dormindo após pegar no sono ou acordar cedo pela...

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  • 23
  • nov

Bom sono, boa saúde

Di Conceicao Costa, in Disfunções sexuais.

sono bom, boa saúde A má qualidade do sono na população aumenta os riscos de disfunção erétil, doenças cardiovasculares, obesidade, além de parassonias, como a sexomnia. Foi o que concluíram pesquisadores...

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  • 19
  • out

Fazer xixi na cama pode ser uma doença

sono As crianças com idade entre seis e dezoito anos de idade que ainda fazem xixi na cama podem estar doentes. A incontinência urinária durante o sono é uma doença diagnosticada pelos médicos como enurese noturna....

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  • 19
  • out

Mantenha a saúde do sono no horário de verão

Di Carmem Moraes, in Costume e sociedade.

woman+sleeping_5128318 O horário de verão acabou de começar e você já sente os efeitos? Todo ano tem dificuldades para se adaptar e acaba dormindo mais tarde e acordando de mau-humor? Então nós separamos para você algumas...

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  • 24
  • set

Doença do sono

Di Mondarto, in Neurologia.

sono Dormir demais, cochilar na sala de aula ou em qualquer lugar, encostado em algum canto ou na areia da praia podem ser sintomas de uma doença, a narcolepsia, conhecida como Doença do Sono. A...

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  • 24
  • set

Olheiras – ninguém está livre delas

Di Conceicao Costa, in Dermatologia.

olheiras - toda mulher tem Não adianta ficar a beira de um ataque de nervos porque ninguém está livre delas. As olheiras são democráticas. Atingem mulheres e  homens, desde  os mais brancos até os mais morenos....

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  • 18
  • set

Dormir em camas separadas faz bem para o casal

casal_dormindo_bem.jpg Dormir em camas separadas pode ser bom para a saúde e o relacionamento de um casal. É o que indica um estudo realizado no Reino Unido. A pesquisa constatou que, em média, os casais sofrem 50% ou mais problemas...

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  • 16
  • set

Fone de ouvido pode prejudicar a audição

Di Mondarto, in Curiosidades.

jovem fone de ouvido Hoje é quase impossível encontrar um jovem ou adolescente que não esteja plugado a um fone de ouvido. No caminho da escola, no trajeto para o trabalho, em todos os meios de transportes,...

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  • 13
  • ago

Meditar ajuda a dormir, e dormir ajuda a resolver problemas

sono Todos conhecem minimamente a importância do sono no nosso organismo – descanso físico e mental, regulação de hormônios e mil processos metabólicos. Pois cientistas encontraram um motivo a mais para não se privar de uma boa noite de sono. Segundo...

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  • 03
  • ago

Cochilo depois do almoço faz bem para a saúde

Di Carmem Moraes, in Pesquisa e experimentação.

090203cochilo Nada melhor do que um cochilo após o almoço, não é mesmo? A ciência também concorda. Uma pesquisa da universidade norte-americana de Harvard descobriu que aqueles que dormem cerca de 30 minutos por dia, pelo...

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  • 29
  • jul

Rotina antes de dormir melhora sono das crianças

Di Carmem Moraes, in Nutrição e prevenção, Sem categoria.

090729sonocriança Manter uma rotina diária de sono para as crianças é difícil, principalmente na época de férias. Mas os trabalhos realizados pelo Laboratório de Estudos do Sono do Hospital Infantil Cândido Fontoura, da Secretaria da Saúde do Estado de...

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  • 25
  • jul

Fim do ronco e da apneia

Di Conceicao Costa, in Curiosidades.

apareito Dentistas do Rio de Janeiro conquistaram patente inédita de aparelho bucal para ronco e apneia do sono. Depois de 12 anos de pesquisas e investimento estimado em R$ 7,5 milhões, os dentistas Fausto Ito e seu pai, Roberto, conquistaram agora...

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