Depois de uma noite mal dormida, não há café que afugente o sono e o dia parece que se arrasta. Uma palestra ou aula chata pode facilmente fazer com que você adormeça.
Uma vez ou outra...
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Uma pesquisa brasileira revela que a má qualidade do sono está fortemente associada a problemas de impotência sexual. A descoberta é da biomédica Monica Levy Andersen, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), que afirma: a apneia, aquelas pequenas...
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Quando você era pequeno sua mãe lhe dizia para contar carneirinhos quanto estivesse sem sono? Ela pode realmente dar conselhos ótimos e saber de muita coisa, mas a ciência leva a acreditar que a...
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Os benefícios da sesta, aquela soneca durante a tarde, estão cada vez mais comprovados pela ciência. Mais um estudo recente, desta vez da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, aponta porque devemos cultivar este hábito....
Este verão no Rio de Janeiro não está sendo igual aos verões passados. Isso porque este mês de fevereiro é, até agora, o mais quente dos últimos 50 anos. De acordo com o...
Uma pesquisa muito interessante apresentada na "New England Journal of Medicine" por um grupo de cientistas ingleses e belgas registra atividade cerebral em...
Dormir um fim de semana inteiro não é o suficiente para repor aqueles outros cinco dias mal dormidos.
Para compensar, seriam necessárias várias noites de repouso completo. A falta de uma boa noite de...
Uma noite inteira de sono para tentar recuperar as maldormidas pode não ter efeito tão significativo. E mais tentar recuperar as horas de sono perdido também não resolve. A afirmação é de uma pesquisa publicada na revista Science Translational Medicine....
Quem sofre de enxaqueca não exagera quando diz ser sensível à luz. Foi o que descobriu um grupo de cientistas da Escola de Medicina de...
As palavras psiquiatras ou psicólogos para muitas pessoas estão associadas à loucura ou desequilíbrio ou transtornos mentais. Mas é essencial que pais fiquem atentos desde cedo ao comportamento de seus filhos para evitar problemas mais sérios no...
A gravidez precoce promove um enorme impacto e sérias mudanças na vida social das jovens. Segundo uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) vários aspectos da vida da jovem gestante sofrem transformações, entretanto o...
O mundo acelerado de hoje, de telefones celulares, e-mails, correio de voz, longas jornadas de trabalho, fins de semana agitados e trânsito estão deixando as pessoas estressadas. A essa vida agitada dependente da tecnologia o psicólogo da saúde americano...
Um estudo israelense sugere que os pais devem ficar atentos ao sono dos filhos, principalmente na faixa etária entre dez e 11 anos de idade. Publicado na revista Sleep, o trabalho alerta para que os pais tenham...
Aprender qualquer língua, francês, inglês ou alemão, durante o sono, por meio de aulas de CD é uma ideia desejada por muitas pessoas e desacreditada por tantas outras ligadas à ciência, que achavam que o aprendizado real...
