Se você sofre com insônia, saiba quais são as possíveis causas para este problema.
DOR
Estudos relataram que 15% dos norte-americanos sofrem de dor crônica e dois terços também alegam ter problemas de insônia. Dor nas costas, dores de...
O ronco inofensivo que atrapalha o sono durante a noite pode esconder, em mais de 90% dos casos, problemas de saúde mais graves sem um correto diagnóstico, um deles é a Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono (SAOS) -...
Uma boa noite de sono é essencial para ter bem estar físico, mental, disposição e saúde. Durante o sono ocorrem alterações nos processos fisiológicos e comportamentais e o tempo ideal de sono diminui conforme o crescimento. Os recém nascidos...
Um estudo publicado no Journal of Clinical Oncology revelou que pacientes que passaram por quimioterapia apresentaram mais alterações no sono, como, por exemplo, insônia e sono não reparador.
O trabalho foi realizado com 823 pacientes que passaram...
Uma noite mal dormida ou com quadro de insônia pode ter sérias consequências no organismo e na mente. E bastante comum segundo estudos realizados pela Sleep Foundation, dos Estados Unidos, a insônia é um mal que atinge cerca de...
Cansaço, sonolência e ronco são alguns dos sintomas de portadores de distúrbios respiratórios do sono, mas estes não são os mais graves. Estudos feitos pelo American College of Cardiology mostram que os distúrbios do sono podem causar problemas...
Os estudantes de Ensino Médio que são privados de sono até chegarem ao ponto de cochilar na sala de aula não estão apenas provocando a ira em seus professores, eles também são três vezes mais prováveis de ficarem deprimidos do...
Só quem vive com o nariz entupido, tem dores de cabeça, sinusite de repetição, rinite crônica ou ainda apnéia do sono conhece de perto o desconforto causado pelo desvio de septo. Dados da Academia Brasileira de Rinologia relevam...
A gravidez, como definem as mulheres, é sem dúvida, um momento muito especial, mas para algumas tem épocas de desconfortos. Nas ocasiões em que tudo está dentro do programado e esperado pelo médico, saúde da mãe e do bebê...
O paulistano está dormindo mal. É que aponta um estudo que mapeou a qualidade do sono dos moradores da maior cidade do País.
Segundo os dados, as pessoas estão dormindo quase meia hora...
Os bebês com até um ano de vida devem dormir de barriga para cima, e não de lado ou de bruços, para evitar ou diminuir os casos de síndrome da morte súbita, uma das principais causas de...
A prática é conhecida, tolerada e, por vezes incentivada. Em algumas épocas da vida são mais consumidos, como por exemplo, no período do vestibular ou após uma noitada, para espantar o cansaço e dar ânimo para enfrentar um dia...
Um em cada três brasileiros sofre com insônia. A conclusão é de uma pesquisa realizada pelo Instituto do Sono, da Universidade Federal de São Paulo, com 2.110 pessoas de diferentes cidades, que revelou o mal...
Depois de uma noite mal dormida, não há café que afugente o sono e o dia parece que se arrasta. Uma palestra ou aula chata pode facilmente fazer com que você adormeça.
Uma vez ou outra...
