Corpo Saun » reposição B12 vegetarianos http://www.corposaun.com Corpo Saun Thu, 09 Feb 2012 23:28:15 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 B12, a vitamina da criação e da mente http://www.corposaun.com/b12-vitamina-criacao-mente/1460/ http://www.corposaun.com/b12-vitamina-criacao-mente/1460/#comments Thu, 10 Sep 2009 04:38:12 +0000 Angela Arraya http://www.corposaun.com/?p=1460 Vitamina B12 300x225 B12, a vitamina da criação e da menteA vitamina B12 é um dos nutrientes mais essenciais ao organismo humano, sendo responsável pela formação de glóbulos vermelhos e de DNA e RNA , as substâncias que serão responsáveis pela sintetização de novas células. Também metaboliza o ácido fólico, além de ajudar na formação de mielina, substância que reveste tecidos e fibras nervosas. Sua estrutura química é super complexa, incluindo até cobalto em sua composição.

Algumas doenças que a vitamina B12 ajuda a combater, prevenir ou, pelo menos, amenizar os sintomas são: insônia, Mal de Alzheimer, infertilidade masculina, depressão, fadiga mental, asma e até HIV. Isso porque é uma excelente base na produção de serotonina, melatonina, além de inibir a replicação do vírus HIV, entre outras propriedades.
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B12, a vitamina da criação e da mente, pubblicato su Corpo Saun il 10/09/2009

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