Dormir cerca de 7 a 8 horas por noite não é apenas uma necessidade de descanso mental e físico, mas acima de tudo metabólico. Durante o sono ocorrem vários processos no metabolismo que, se alterados, podem afetar o equilíbrio...
Uma boa noite de sono é essencial para ter bem estar físico, mental, disposição e saúde. Durante o sono ocorrem alterações nos processos fisiológicos e comportamentais e o tempo ideal de sono diminui conforme o crescimento. Os recém nascidos...
Egípcios e persas já sabiam e utilizavam os óleos essenciais como aliados à saúde e aproveitavam todas as suas propriedades. Os chineses também produzem remédios aromáticos à base de ópio e gengibre há milênios, mas foram...
Uma pesquisa afirma que pedalar por cerca de cinco minutos por dia pode ajudar as mulheres a minimizar o ganho de peso consequente do passar dos anos, principalmente para àquelas que...
Hospitais e clínicas de todo país deverão disponibilizar preparações alcoólicas para que profissionais de saúde higienizem as mãos. É o que prevê a Consulta Pública 68/2010, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que estabelece também como as formulações devem...
O inverno já chegou e vem marcando presença no território brasileiro, prova disso são as madrugadas frias que algumas capitais já têm enfrentado. Outro fator também característico do inverno é a umidade relativa do ar que geralmente cai...
Uma campanha iniciada pelos ortopedistas gaúchos procura convencer os pais a adotarem imediatamente a “cadeirinha” para proteção das crianças nos automóveis, embora o Contran tenha prorrogado a data da obrigatoriedade para 1º de setembro.
A campanha, assinada pelo Instituto de...
As propagandas de bebidas com baixo teor nutricional e de alimentos com elevadas quantidades de açúcar, de gordura saturada ou trans e de sódio vão mudar nos próximos 180 dias. Esse é o prazo...
A taxa de desnutrição (baixo peso) em crianças menores de cinco anos no Brasil caiu de 12,5%, em 2003, para 4,8%, em 2008 - uma queda de 62%. A diarreia aguda, uma das maiores causas de mortalidade infantil,...
Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de...
A respiração é um movimento natural e involuntário do corpo. Entretanto, quando o processo acontece por um longo período apenas pela boca, não havendo inalação pelas narinas, problemas prejudiciais, e até graves, são desenvolvidos para a saúde e estética da face.
Segundo...
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Os tratamentos homeopáticos são a opção de cada vez mais pessoas em todo o mundo. As explicações para esta prática são diferentes de pessoa para pessoa. Há as que afirmam que não se adaptaram à alopatia, outras que por ser...
O Ministério da Saúde divulga os resultados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), feita em parceria com o Núcleo de Pesquisa em Nutrição e Saúde da Universidade de...
Depois de um inverno de temperaturas rigorosas em 2009, a estação nesse ano ganha características mais amenas. O cenário de um outono de madrugadas com temperaturas mais baixas e tardes mais confortáveis, permanece também nesse inverno. A partir das 8h28min (horário...
