A falta de vitamina D no organismo provoca algumas doenças bastante conhecidas, como hipertensão, diabetes, infecções e alguns tipos de câncer, além dos prejuízos à saúde óssea. Em países tropicais como...

Existem diferentes tipos de adoçantes disponíveis no mercado. Aqueles produzidos a partir de edulcorantes, substâncias naturais ou artificiais responsáveis pelo sabor doce. Apesar de terem sido criados para atender as necessidades de diabéticos,...

Quer uma boa razão para largar o cigarro, diminuir a quantidade de sal na comida, não abusar do álcool e começar a se mexer? Chama-se hipertensão arterial a doença...

A hipertensão é uma doença silenciosa, mas que pode ser prevenida com hábitos simples que começam na infância, porque o organismo adulto reflete os hábitos adquiridos em toda sua vida que começaram há alguns anos atrás. Uma...

O principal fator de risco para hipertensão arterial é estar acima do peso. E a combinação dieta rica em gordura e sedentarismo leva o paciente para esta zona de risco. É o que mostrou um...

O exercício físico é um aliado para a qualidade de vida e longevidade. E sua prática não precisa estar condicionada a uma academia ou clube, já que uma simples caminhada pode ajudar muito,...

A dieta hipocalórica é uma das melhores formas para se perder peso, apontam estudos recentes. Nela, a quantidade de calorias ingeridas diariamente é diminuída, para que a pessoa coma menos do que gasta em...

  O controle da saúde deve ser uma rotina. Realizar um check-up, ao menos uma vez por ano, pode ajudar na prevenção a várias doenças, principalmente, a hipertensão. A vida moderna, o acúmulo de tarefas,...

Exercícios físicos podem ’substituir’ e ser melhor do que fazer angioplastia, implantação de stentes para desobstruir vasos. A descoberta foi anunciada no Congresso Europeu de Cardiologia por pesquisadores da Universidade de Leipzig, na Alemanha. Vários estudos...

O suco de beterraba, que já era uma presença constante na dieta de pessoas anêmicas, também passa a integrar a lista de alimentos que não podem faltar na dieta de atletas, esportistas, cardíacos, idosos e pessoas que apresentem dificuldades respiratórias...

Negros, mulheres, muçulmanos, judeus, homossexuais e outras minorias que se consideravam excluídas já lutaram por seus direitos na sociedade. Agora é a vez dos gordos e obesos que querem defender o direito de serem gordos. Na contramão de milhões...