O uso exagerado de adoçantes pode prejudicar a saúde e inibir a perda de peso, segundo um estudo realizado por diversos nutricionistas.
O produto, presente em refrigerantes, chocolate, bolo, doces, café e em centenas de...
Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de...
O que comer antes de fazer um exercício físico? Esta é a dúvida de muitos malhadores. O ideal é que se dê um intervalo de cerca de três horas, caso faça uma grande refeição, como almoço...
A água de coco é a última moda entre as celebridades hollywoodianas malhadoras. Na versão industrializada, em caixinhas, ela cada vez mais é fotografada pelos paparazzis.
Uma das culpadas por esta moda é a...
O açaí já é uma das frutas mais famosas do Brasil. O motivo? Além de possuir uma alta concentração de vitaminas, pode ser consumida de diversas formas, como: na tigela, como sorvete, suco, geléia,...
A água de coco é refrescante, saborosa e rica em nutrientes. Mas além desta parte da fruta, seu óleo também oferece muitos benefícios para a saúde.
Pesquisas recentes atestam seu alto poder nutricional....
Foi a conclusão a que chegaram os pesquisadores depois de nove anos analisando quase 400 mil homens e mulheres em dez países europeus que desenvolveram 30 mil...
Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde aponta que os brasileiros estão consumindo mais alimentos gordurosos e praticando poucas atividades físicas.
As frutas e hortaliças estão presentes no prato de apenas 30,4%...
O simples ato de comer maçã diariamente pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer colorretal, aponta um estudo polonês, divulgado no European Journal of Cancer Prevention.
Para chegar ao resultado da pesquisa, os...
A banana pode ser a nova arma da ciência na prevenção da transmissão do vírus HIV. A novidade vem dos Estados Unidos, onde um estudo realizado na Universidade de Michigan mostrou que um dos componentes químicos da fruta,...
Uma nova propriedade da hortelã, benéfica à saúde, foi descoberta. A pequena planta que enfeita os pratos deliciosos dos chefs de cozinha, por seu sabor extra à comida, não pode ficar de fora da lista de compras das donas...
Os pais devem desde cedo controlar a alimentação dos filhos para que eles criem hábitos saudáveis e se previnam contra a obesidade.
Até o seis meses de idade, o bebê deve receber exclusivamente o leite materno....
Uma boa alimentação não significa “prato cheio” na hora da refeição, mas sim uma alimentação saudável.
E o que é uma alimentação saudável? Como escolher os alimentos para compor o prato?
Existem diversos alimentos que...
Uma pesquisa recente aponta que o mamão papaya pode ser um grande aliado para quem luta contra o câncer.
No estudo, cientistas da Universidade da Flórida, nos Estados unidos, aplicaram uma espécie de...
