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  • 25
  • fev

Músculos provocam mesquinhez, diz estudo

músculo Uma pesquisa realizada no estado da Califórnia, nos Estados Unidos, revelou um dado bastante curioso: os homens musculosos são mais econômicos que os com físicos menos atléticos. O estudo foi publicado na revista New Scientist e sugere que a...

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  • 24
  • fev

Dormir mal pode causar impotência

sono Uma pesquisa brasileira revela que a má qualidade do sono está fortemente associada a problemas de impotência sexual. A descoberta é da biomédica Monica Levy Andersen, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), que afirma: a apneia, aquelas pequenas...

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  • 23
  • fev

Leite é ótimo aliado contra doenças

Di Mondarto, in Dietas e metabolismo.

leite As adolescentes estão sempre de olho na balança e, às vezes, esquecem que uma alimentação saudável e a necessidade de cálcio, de proteínas, ferro etc. são fundamentais, hoje e no futuro. E por acreditarem que leite engorda,...

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  • 22
  • fev

Depois da folia é bom repor as energias

Di Mondarto, in Dietas e metabolismo.

energia Os dias de Carnaval já passaram, as férias chegaram ao fim e o ano, como o ditado popular, começou para valer. E depois de tanta diversão, alegria e calor, principalmente, após a festa do Rei Momo, como está sua disposição...

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  • 20
  • fev

Dieta depois do carnaval

Pholia magra em cápsulas Quem enfiou o pé na jaca durante o carnaval comendo tudo e bebendo todas deve ter adquirido uns quilinhos a mais na balança. Pholia magra - nome sugestivo principalmente depois das festas de...

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  • 14
  • fev

Samba no pé: evite lesões no Carnaval

Di Carmem Moraes, in Nutrição e prevenção.

manha_carnaval_01 Vai encarar uma maratona de festas ou desfilar em alguma escola de samba, neste Carnaval? Pois para evitar o desgaste físico e as lesões, é preciso ter o mínimo de condicionamento físico....

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  • 12
  • fev

Futebol reduz pressão arterial, diz estudo

Di Carmem Moraes, in Pesquisa e experimentação.

futebol Muitos homens dizem que não há nada como um futebol com os amigos. Pois saiba que, mais do que diversão, jogar uma ‘pelada’ duas vezes por semana pode trazer benefícios para quem sofre de...

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  • 10
  • fev

Vitamina D pode ser um “santo” remédio

vitamina D A vitamina D pode ser a “salvadora” para muitos tratamentos de saúde, ser capaz de fortalecer ossos, o sistema imunológico, diminuir os riscos de doenças como diabetes, cardíacas e renais, pressão alta e câncer. É produzida pelo...

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  • 10
  • fev

Ração humana: benefícios e malefícios

ração humana A ração humana é cada vez mais moda entre quem quer emagrecer ou regular o sistema digestivo. Segundo fabricantes, a mistura, que conta com ingredientes ricos em fibra como linhaça, trigo,...

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  • 08
  • fev

Quem está apto para viajar no Carnaval?

viagem Uma viagem divertida e segura deve ser bem planejada e envolve a organização de vários detalhes, desde a escolha do destino, a data mais favorável, local da estadia, passagem e tantos outros itens. Mas algumas pessoas como estão em...

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  • 08
  • fev

Emagrecer com remédios pode ser perigoso

Di Carmem Moraes, in Medicamentos.

woman-looking-at-pill-400 Alimentação balanceada e exercícios físicos são uma receita de sucesso para o emagrecimento. Porém, aqueles que procuram uma forma de perder peso rapidamente preferem outra receita: a médica. Aliás, um relatório da Junta Internacional...

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  • 07
  • fev

Estilo de vida saudável previne câncer

Di Carmem Moraes, in Câncer.

saúde Uma vida mais saudável pode prevenir até 19% dos casos de câncer no país. O dado consta no relatório "Políticas e Ações para a Prevenção do Câncer no Brasil, Alimentação, Nutrição e Atividade Física" divulgado pelo...

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  • 06
  • fev

Exercícios físicos aceleram queima de calorias em repouso

Di Carmem Moraes, in Academia, Dietas e metabolismo.

exercício Que fazer exercício físico ajuda a emagrecer você já deve saber, mas um estudo reforça que aqueles que fazem atividades regularmente perdem peso até mesmo quando estão descansando. Você sabia? A pesquisa foi...

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  • 05
  • fev

Carnaval, temporada de corpos esculpidos

Di Mondarto, in Cirurgia plástica.

carnaval O Carnaval se aproxima e a exposição e a competição pelo corpo mais torneado, devido às boas aulas de ginástica ou pelo bisturi, esquentam ainda mais o clima de festa. Os reis Momos não são cultuados,...

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