Um estudo da engenheira ambiental Linsey Marr concluiu que a poluição das ruas, um problema para quem corre ao ar livre, parece afetar mais as mulheres do que os homens. Isso ocorreria, segundo o estudo que foi...
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A prática de ioga por crianças que tem dificuldades para se concentrar e estudar pode trazer melhoras significativas. De acordo com a professora de ioga e psicopedagoga Lucia Sandri, as crianças apresentam mais controle emocional, melhoram a coordenação motora,...
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Muitos dizem que, para emagrecer, o ideal é fazer várias pequenas refeições ao longo do dia, certo? Errado, se não diminuir-se o número de calorias totais ingeridas. É o que aponta um artigo divulgado...
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Existem muitos mitos envolvendo água e emagrecimento. Vamos tentar esclarecer alguns pontos? Assim você aprende a usar esse líquido tão importante a seu favor.
Dizem que beber água morna em jejum...
As mulheres de meia idade, e com saúde em dia, devem realizar pelo menos uma hora diária de exercícios físicos para se manter em forma. Mais do que bom senso, o dado faz parte de um...
Os problemas de coluna podem ser provenientes do excesso de peso que as crianças carregam nas mochilas escolares. É o que muitos pais reclamam, talvez pela proteção ao filho ou porque a mochila escolar está mesmo acima...
Uma alimentação saudável associada à prática regular de exercícios físicos trazem benefícios para qualquer idade ao longo de toda a vida. Mas estas vantagens em idosos são redobradas se multiplicando, já que atitudes como estas retardam a perda de...
Uma boa alimentação não significa “prato cheio” na hora da refeição, mas sim uma alimentação saudável.
E o que é uma alimentação saudável? Como escolher os alimentos para compor o prato?
Existem diversos alimentos que...
A prática de atividade física durante a gravidez promove benefícios para mãe e filho. O resultado foi concluído por pesquisadores noruegueses, do Instituto de Saúde Pública da Noruega, em Oslo.
Os autores avaliaram dados de 36.869 mulheres que...
Uma vida saudável requer cuidados com a alimentação e não deixar de praticar atividade física. Mas, isso não é tudo, é preciso mais, principalmente nos dais de calor, a ingestão de bastante líquido, água e sucos naturais, que são boas...
Quem sofre com doenças crônicas costuma ganhar ‘de brinde’ um péssimo acompanhante: a ansiedade. A convivência com este distúrbio leva o paciente a uma piora da qualidade de vida e aumenta as chances de abandono do tratamento....
O problema é comum, mas faz muitos homens perderem a cabeça. A calvície atinge 50% dos homens com menos de 50 anos de idade e, o que algumas pessoas não imaginam, afeta também as mulheres. Cerca de 20% das...
A foto mostra uma fratura da fíbula direita em processo de consolidação em paciente do sexo masculino, de 34 anos, após sofrer pancada de outro jogador durante partida de futebol. Saltar e correr...
Nos idosos, os problemas de visão sem tratamento não prejudicam apenas as atividades do dia-a-dia.
Segundo uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, este fator está ligado ao aumento do risco de...
