A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, na segunda-feira (26), novas regras para alimentos destinados a atletas.
Entre as principais novidades, está a liberação do uso da creatina e da cafeína...
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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) vai apresentar amanhã, dia 27, uma nova regulamentação de alimentos para atletas.
De acordo com recomendação da agência, apenas atletas que praticam exercício físico de alta...
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Para quem está em ritmo elevado na academia ou se exercitando bastante, é importante consumir bastante proteína. Principalmente quando a intenção é aumentar o volume dos músculos.
Porém, como tudo o que...
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Se você quer ganhar massa muscular ou emagrecer com exercícios e academia, é importante manter a regularidade das aulas. Mas tão importante quanto, é dar tempo suficiente para o corpo descansar.
Isso porque...
Já é possível encontrar em farmácias brasileiras um medicamento à base de creatina, aprovado com receita médica para pacientes que sofrem de distrofia muscular.
Porém, sua popularidade nas academias vem aumentando e já...
Muitos pacientes que se submeteram à cirurgia de remoção completa da próstata sofrem com a incontinência urinária, mas a fisioterapia pode ser uma ferramenta para curar o problema.
Um estudo recente, do Hospital...
Muitas mulheres, até mesmo as mais magras, gostam de saber sobre dicas de nutrição, fitness, exercícios físicos. Mas será que esse gosto é apenas vaidade ou pavor de engordar?
Pois uma pesquisa norte-americana,...
A água de coco é refrescante, saborosa e rica em nutrientes. Mas além desta parte da fruta, seu óleo também oferece muitos benefícios para a saúde.
Pesquisas recentes atestam seu alto poder nutricional....
Uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde aponta que os brasileiros estão consumindo mais alimentos gordurosos e praticando poucas atividades físicas.
As frutas e hortaliças estão presentes no prato de apenas 30,4%...
Muitas mulheres buscam a academia para emagrecer e ‘esculpir’ o corpo. Grande parcela recorre a treino com pesos mais leves e mais repetição, pois acreditam que assim tonificarão os músculos. Porém a ideia não...
Os brasileiros são sedentários. A conclusão é da pesquisa divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com base na Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílio (PNAD). E outro dado surpreendeu, as mulheres são mais preguiçosas que os...
Em todo o país cerca de 59,5 milhões de pessoas sofrem de algum tipo de doença crônica. Segundo pesquisa apresentada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), realizada em parceria com o Ministério da Saúde, em cada dez...
Um artigo publicado na última semana pelo jornal The New York Times aponta que andar de bicicleta pode ser possível para aqueles que sofrem com Parkinson. A atividade, proporcionaria, ainda, um aumento na qualidade...
Em alguns países, principalmente, nas últimas duas décadas, o número de trabalhadores que apresentam diagnóstico de estafa profissional é crescente. Os pesquisadores afirmam que no Brasil, América do Norte e Europa o crescimento de vítimas da síndrome do burnout,...
