A menopausa pode ser um período de mudanças e de poucos incômodos, apesar de ser para a mulher o fim de uma etapa, o término do período reprodutivo. Geralmente, ocorre entre 45 e 55 anos de idade,...
Leggi il resto dell'articolo
A prática de atividade física impacta diretamente na prevenção a doenças crônicas precoces, principalmente entre os idosos. Além dos benefícios para o corpo e a mente.
Segundo a coordenadora do Programa Nacional de Hipertensão do Ministério da...
Leggi il resto dell'articolo
A baixa umidade relativa do ar registrada em diversos estados está provocando alteração na rotina da população, sobretudo, na Região Centro-Oeste. O tempo seco pode provocar danos à saúde, como por exemplo, ressecamento da pele, lábios rachados,...
Leggi il resto dell'articolo
Apenas 15 minutos de exercício físico moderado por dia pode acrescentar três anos na vida de uma pessoa, indicou uma pesquisa em Taiwan.
A redução da prática de exercícios de 30 minutos para apenas 15,...
A dor nas costas pode acontecer ao se fazer pequenos movimentos como pegar algo pesado no chão, brincar com as crianças ou empurrar um armário. Estas atividades banais, para os pouco preparados, podem gerar um nervo pinçado ou...
A prática de exercícios físicos é um ponto importante para a saúde do coração. Por isso, de acordo com o médico Luiz Fernando Kubrusly, diretor clínico do Hospital VITA Batel, abandonar o sedentarismo e realizar diariamente meia hora de atividades...
Leggi il resto dell'articolo
A eliminação de gases não é sinônimo de boa educação. Entretanto abolir estes gases intestinais é uma manifestação perfeitamente natural do organismo, afirma o gastroenterologia do Rio de Janeiro, Luis Artur Juruena.
Os gases são formados...
Os distúrbios do sono, principalmente o ronco, atrapalham o descanso do parceiro ou parceira e faz a pessoa perder três semanas de sono por ano, segundo pesquisa. Mas, a pessoa que ronca, também sofre as consequências.
Há relatos...
O hipocampo, área do cérebro responsável pela formação de todos os tipos de memória, pode ser aumentado com a prática regular de exercícios físicos moderados. A comprovação vem de um estudo conduzido por pesquisadores das universidades de...
Um estudo publicado na revista PLoS One revelou que os americanos estão mais obesos devido à falta de atividade física no trabalho. O trabalho sugere que grande parte do ganho de peso observado nos últimos anos pode ser...
Estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition revelou que comer proteína após o exercício físico pode ajudar a fortalecer os músculos, tanto em homens jovens quanto nos mais velhos....
A qualidade de vida e o humor de pessoas portadoras de insuficiência cardíaca crônica podem ser melhorados com a prática de uma ginástica inspirada no tai chi, arte marcial chinesa milenar.
A afirmação está baseada no...
Uma pesquisa feita na Holanda revelou que café, sexo e assuar o nariz podem aumentar o risco de se sofrer um derrame.
O estudo feito com 250 pacientes identificou oito fatores de risco que estariam ligados a sangramentos...
As pessoas que tem cachorros se exercitam mais. Vários estudos mostram que cachorros podem ser grandes motivadores para que as pessoas se mexam, já que seus donos têm maior tendência a fazer caminhadas regulares. Novas pesquisas também...
