Quer emagrecer para o verão? Então levante-se cedo para alcançar seu objetivo. Ir para a academia pela manhã diminui as chances do abandono do treino, apontou um estudo com 500 pessoas, realizado nos Estados Unidos.
Os...
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Você costuma fazer uns vinte minutos de bicicleta ou esteira antes de encarar a malhação? Pois saiba que inverter essa rotina pode trazer efeitos benéficos para seu corpo.
Um estudo da Universidade de Tóquio apontou que pessoas...
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Uma dieta colorida e variada é a receita para aumentar sua qualidade de vida e viver de bem com a balança. Não basta fazer aquele regime e depois que alcançar...
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Você vive brigando com a balança e fazendo as dietas mais mirabolantes? Então é provável que seja geneticamente propensa a engordar...
Quer perder peso? Então relaxe. É o que apontou uma pesquisa da Universidade de Otago,...
A acupuntura está sendo utilizada para auxiliar a emagrecer. A técnica utilizada é a auriculopuntura, que consiste em colocar as...
A aveia é uma grande aliada de quem está de dieta e quer emagrecer com saúde. É o cereal mais...
Porque as mulheres acima dos 40 anos têm mais dificuldade para emagrecer? A resposta passa por alterações hormonais, queda do metabolismo,...
A Sociedade Brasileira de Urologia, SBU, deu direcionamento a uma questão polêmica que dividia opiniões médicas: o homem deve ou não fazer terapia de reposição hormonal?
A dúvida foi bastante discutida entre os especialistas e, de acordo, com...
Há tantas modalidades de exercícios que muitas vezes na hora de decidir, qual deles é o melhor para o seu tipo físico ou o que mais lhe agrada, que fica difícil sem a ajuda de...
A pesquisa publicada no Journal Of the American Medical Association afirma que pacientes que consomem alimentos com baixo teor de gordura são mais bem humorados. Segundo o trabalho de cientistas australianos, as pessoas que no seu dia-a-dia...
Os sucos podem fazer mais do que dar um sabor extra a sua refeição e com poucas calorias - ótimo para perder peso. Suas propriedades desintoxicantes podem ajudar a regular problemas gastrointestinais, que dificultam...
A técnica cirúrgica contra a diabetes tipo 2 pode ser proibida no Brasil, mesmo sem ser regulamentada. O método, desenvolvido pelo médico Áureo Ludovico de Paula, foi anunciado como uma grande esperança para a cura da doença...
Comer rápido pode fazer com que você coma mais do que o necessário –...
