Quando comemos pode ser tão importante como o que comemos. É o que indica um estudo realizado na universidade norte-americana Northwestern University e publicado na última semana pela revista Science.
A pesquisa, realizada com ratos de...
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Mais da metade dos idosos estão com sobrepeso. É o que aponta uma pesquisa realizada entre 2007 e 2008, que avaliou 5.957 pacientes acima dos 60 anos que passaram por atendimento no Sistema Único de Saúde do Estado de...
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Se você vai a academia com pressa e sempre que termina já vai para o chuveiro sem se alongar, cuidado. Você pode estar fazendo muito mal para os seus músculos.
Tanto uma vida sedentária, como a...
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O “mito” de que doce sempre engorda deixará de ser verdade. Está chegando ao mercado brasileiro o “docinho’ que está fazendo a festa e não pesa na consciência e nem na balança. No formato de bala ou...
Quer ficar com o corpo em dia para o verão, mas detesta academias e aulas em locais fechados? Então a caminhada é uma ótima opção para você.
A modalidade, de acordo com estudo da...
A primavera ainda nem chegou e algumas pessoas já estão preocupadas com o verão, ou melhor, como farão para manter o pique e o bom humor durante o calor dos trópicos. Mas, para corpo e mente estarem em sintonia é necessário alguns cuidados....
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Quem vive brigando com a balança sabe como é difícil manter uma dieta saudável. Ainda mais quando tentações doces aparecem a nossa frente toda hora.
Mas um estudo aponta uma teoria curiosa, olhar fotos de doces pode ajudar mulheres...
