Não é só porque a bebida é zero que é saudável. Os refrigerantes que alardeiam saúde em suas propagandas podem não ser a melhor opção para quem está de dieta.
Isso porque além de você cortar as...
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Quer emagrecer de forma rápida, sem muito esforço e por conta própria? Cuidado com as armadilhas que estão por aí. A melhor forma de perder peso é com acompanhamento de um nutricionista, pois fazer...
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Quando se pensa em uma pessoa com diabetes, já se imagina que ela deve seguir uma dieta rígida e precisa ‘quase’ passar fome. Mas isso não é verdade, ela pode ser bem gostosa.
Atualmente...
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Uma nova droga contra a obesidade testada em voluntários obteve resultados excepcionais. A perda de peso foi de sete quilos em apenas 20 semanas, o que representou três vezes mais do que a de um...
Na Dieta Nota 10, como dissemos no post anterior, você monta seu cardápio de acordo com a sua altura e o seu peso ideal.
Aqui coletamos uma variedade de alimentos, para que você programe seu...
Dormir de barriga cheia faz mal mesmo. E os problemas vão além de pesadelos, na vida real aquele lanchinho antes de dormir pode sabotar a sua dieta. É o que mostra um estudo realizado por um...
A dieta hipocalórica é uma das melhores formas para se perder peso, apontam estudos recentes. Nela, a quantidade de calorias ingeridas diariamente é diminuída, para que a pessoa coma menos do que gasta em...
Adiar as rugas, proteger a pele dos efeitos nocivos do sol, prevenir celulite e ajudar no emagrecimento. Não, não é nenhum creme caríssimo desses que andam por aí prometendo mundos e...
Vem chegando o verão...
A nova estação dá o ar de sua graça e faz com que tenha início uma corrida às academias em busca do tempo perdido.
Para agilizar a diminuição dos centímetros a mais e perder circunferência,...
Uma pesquisa recente da Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz da Universidade de São Paulo (USP) apontou que a suplementação com ácido linoleico conjugado pode ajudar mulheres a reduzir a gordura corporal.
O estudo foi...
Passar fome não auxilia a perder peso. Na verdade, fazer um lanchinho entre as refeições pode sim ajudar bastante, pois assim, quando você for almoçar, por exemplo, não estará ‘morrendo de fome’ e conseguirá comer...
As bebidas saciam menos do que os alimentos e por isso podem ser uma armadilha para quem está de dieta. O alerta foi dado em uma publicação recente feita pela Universidade Federal de Viçosa.
Isto porque além do...
O chocolate sempre será tema polêmico e motivo de muitas pesquisas sobre seus benefícios ou prejuízos à saúde. Mas, o que ninguém dúvida é que o chocolate é o doce mais popular...
O ser humano vive em busca do corpo perfeito, sarado e dourado. E para obter uma forma escultural, além do exercício físico, a restrição alimentar, de preferência a dieta da moda, também faz parte da...
