Cientistas dos Estados Unidos afirmam que beber água antes das refeições ajuda as pessoas a perderem peso. De acordo com Brenda Davy, da Universidade Virginia Tech e uma das autoras da pesquisa, o fato de se encher o...
A indicação de cirurgia para obesidade em adolescentes está crescendo no Brasil. Atualmente, cinco por cento das cirurgias de redução do estômago já são feitas em menores de 20 anos de idade. Somente no ano passado, foram realizadas...
Durante o inverno as temperaturas baixam, nosso corpo sente mais frio e, consequentemente, aumenta o nosso apetite. “Com o frio mais intenso precisamos de mais energia para nos manter aquecidos e, por isso,...
O consumo de chá verde favorece a “distribuição” da gordura corporal, diminuindo aquela que se concentra na barriga - tecido adiposo visceral -, que é mais prejudicial para a saúde do que a gordura que se...
Um alimento completo que ajuda no emagrecimento tem atraído adeptos em todo o Brasil. É a Ração humana, também chamada por muitos populares de ração da moda. O alimento leva fibra de trigo, leite de soja, flocos de...
Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de...
Um dos medicamentos mais consumidos e prescritos no Brasil, a sibutramina, não poderá mais ser recomendada a pacientes da rede pública do município de São Paulo, segundo informação da Secretaria da Saúde.
O remédio, que atua...
Conforme os anos passam, os ideais em relação ao corpo se modificam. Muitas curvas, poucas curvas, nenhuma curva. O gosto universal varia conforme a época, a moda e seus representantes. No meio do século passado se firmou a imagem de magreza para as mulheres e músculos para os homens.
O sobrepeso...
Além de darem sabor especial aos pratos, especiarias e ervas são capazes ajudar a exterminar calorias. Isso porque alguns condimentos podem melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e assim colaborar com a perda de peso.
Gengibre, pimenta e mostarda são...
Leite pode ser um grande aliado da sua malhação.
Um estudo realizado pela Universidade do Canadá constatou que mulheres que bebem dois copos grandes de leite por dia, após a sua rotina de...
O brasileiro valoriza mais os alimentos práticos que os saudáveis. A afirmação está baseada na pesquisa realizada pelo Ibope e mostra que para 34% dos brasileiros, a questão prática vem antes de qualquer outra na hora de...
Para estes dias frios, nossa dica de alimentação saudável é a sopa.
Ela é ótima para quem deseja emagrecer porque a maior quantidade de água traz uma sensação de saciedade, além de contribuir...
A água de coco é a última moda entre as celebridades hollywoodianas malhadoras. Na versão industrializada, em caixinhas, ela cada vez mais é fotografada pelos paparazzis.
Uma das culpadas por esta moda é a...
Nada como entrar em forma e ainda se divertir, não é mesmo? Então uma dica de esporte é o skate, que combina muita emoção com a perda de calorias, enxugando as gorduras.
O skate é...
