Cada vez é mais frequente a prática da caminhada urbana. No início do dia ou da noite, mais pessoas andam a pé pelas calçadas. Parques e calçadões das praias brasileiras também atraem muita gente para simplesmente andar. Isto é muito bom para a... Leggi il resto dell'articolo
A dengue tipo 4 poderá causar uma epidemia este ano no Rio de Janeiro, alertou a Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil. O alerta é devido a confirmação de seis casos da doença no estado - quatro na região de Bangu...
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Qualquer mãe que leve o filho para uma caminhada sabe que o adulto anda mais rápido do que a criança. Mas por que as crianças são tão lentas ao andar e se queixam tanto do cansaço que até pedem colo? Há explicação para... Leggi il resto dell'articolo
A Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda como diretriz que as mulheres que desenvolvem hipertensão durante a gravidez passem por uma avaliação seis meses após o parto.
A orientação se baseia em pesquisas que mostram que mulheres...
As pessoas que tem cachorros se exercitam mais. Vários estudos mostram que cachorros podem ser grandes motivadores para que as pessoas se mexam, já que seus donos têm maior tendência a fazer caminhadas regulares. Novas pesquisas também...
Estudo recente realizado por pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, constatou a eficácia da caminhada no tratamento de pacientes com artrose de joelho e quadril. Em apenas seis semanas, os participantes com idade entre 42 e...
Um artigo publicado na última semana pelo jornal The New York Times aponta que andar de bicicleta pode ser possível para aqueles que sofrem com Parkinson. A atividade, proporcionaria, ainda, um aumento na qualidade...
Hei! Você que está agora diante do computador há várias horas, saiba que isso pode ser ruim para a sua silhueta e saúde. Há o risco de engordar e...
Muitas pessoas acreditam que, ao praticar atividades físicas, irão sentir mais fome do que o usual. O raciocínio não é, de todo, incorreto. Mas há exercícios e exercícios. E alguns podem ter o efeito contrário - inibir a vontade de comer.
O...
Há tantas modalidades de exercícios que muitas vezes na hora de decidir, qual deles é o melhor para o seu tipo físico ou o que mais lhe agrada, que fica difícil sem a ajuda de...
A caminhada é um exercício completo. Com a atividade você pode até mesmo chapar a barriga e eliminar os pneuzinhos que incomodam ao longo da...
O exercício físico é um aliado para a qualidade de vida e longevidade. E sua prática não precisa estar condicionada a uma academia ou clube, já que uma simples caminhada pode ajudar muito,...
Tem dias que o desânimo e a fraqueza roubam as energias do nosso corpo de tal forma que parece que vamos sucumbir. Os especialistas dão vários conselhos para que isso não aconteça. O...
Quer ficar com o corpo em dia para o verão, mas detesta academias e aulas em locais fechados? Então a caminhada é uma ótima opção para você.
A modalidade, de acordo com estudo da...
