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  • 08
  • mar

Vitaminas: onde guardar?

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

vitamina Você costuma guardar suas vitaminas na cozinha ou no banheiro? Pois saiba que seu hábito deveria mudar. Isso porque um estudo da Universidade Purdue, dos Estados Unidos, afirma que a alta umidade desses...

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  • 05
  • mar

Frutas ajudam na prevenção de doenças

Por Mondarto, em Nutrição e prevenção.

frutas Uma vida saudável requer cuidados com a alimentação e não deixar de praticar atividade física. Mas, isso não é tudo, é preciso mais, principalmente nos dais de calor, a ingestão de bastante líquido, água e sucos naturais, que são boas...

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  • 03
  • mar

Hospitais que incentivam aleitamento materno recebem título

amamentacao A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a UNICEF idealizaram o projeto em 1990 e dois anos depois foi incorporado pelo Ministério da Saúde: Iniciativa Hospital Amigo da Criança (IHAC). Em todo o país atualmente são 331 unidades...

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  • 03
  • mar

Cigarro: vilão dos cânceres de cabeça e pescoço

Por Carmem Moraes, em Câncer.

smoking Cerca de 95% dos pacientes que desenvolvem tumores de cabeça e pescoço tem histórico de tabagismo ou são fumantes ativos. O número alarmante vem de um levantamento realizado pelo setor de oncologia clínica...

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  • 02
  • mar

Poluição interfere na queda de cabelo

careca O problema é comum, mas faz muitos homens perderem a cabeça. A calvície atinge 50% dos homens com menos de 50 anos de idade e, o que algumas pessoas não imaginam, afeta também as mulheres. Cerca de 20% das...

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  • 28
  • fev

Gordura gera ‘efeito cascata’ em obesos, diz estudo

fast_food Os problemas de saúde que afetam os obesos vão além do ponteiro da balança. Mais do que o excesso de peso, muitos ainda sofrem com diabetes e sintomas cardiovasculares. Segundo um...

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  • 24
  • fev

Cachorro-quente é perigoso para crianças, dizem pediatras

Por Carmem Moraes, em Curiosidades, Pesquisa e experimentação.

hot dog O cachorro-quente pode não ser uma comida tão simples e inocente como pensamos. Uma pesquisa da academia americana de pediatria aponta que o alimento é perigoso para crianças. Ele pode provocar engasgamentos devido...

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  • 22
  • fev

Depois da folia é bom repor as energias

Por Mondarto, em Dietas e metabolismo.

energia Os dias de Carnaval já passaram, as férias chegaram ao fim e o ano, como o ditado popular, começou para valer. E depois de tanta diversão, alegria e calor, principalmente, após a festa do Rei Momo, como está sua disposição...

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  • 22
  • fev

Aprenda receitas saudáveis no Sesi-SP

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

cozinhar Quer aprender como cozinhar comidas saudáveis e incluir mais vegetais na sua dieta? Uma boa dica – e, melhor ainda, gratuita - é o curso do programa Alimente-se Bem, que será oferecido a partir...

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  • 19
  • fev

Até bebês se alimentam mal, diz estudo

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

bebe-comendo Até mesmo os bebês andam se alimentando mal, por culpa dos pais, aponta um estudo inédito da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria). A pesquisa, que será publicado no "Jornal de Pediatria", mostra que os pais...

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  • 15
  • fev

Alimento industrializado aumenta risco de depressão

alimentos industrializados O perigo de uma alimentação ruim, baseada no consumo de carnes processadas, doces, cereais refinados e produtos com grande adição de corantes, conservantes etc. dobra o risco de depressão. O estudo aponta que a ação da chamada...

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  • 10
  • fev

Estresse é o maior culpado da hipertensão

Por Mondarto, em Cardiologia.

estresse Uma grande parte da população têm uma doença silenciosa e ainda não a trata, porque não a diagnosticou: a hipertensão. Mais comum do que se imagina, a doença atinge 35% dos brasileiros acima de 40 anos, caracterizado pela pressão...

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  • 09
  • fev

Refrigerante aumenta risco de câncer

Refrigerantes Os viciados em refrigerantes estão correndo sério risco de desenvolver câncer no pâncreas. Segundo estudo realizado com mais de 60 mil pessoas, em Cingapura, publicado na revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, a ingestão, por semana, de duas ou...

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  • 08
  • fev

Dica de alimentos para aliviar a TPM

mulher tpm Você sofre com a Tensão Pré-Menstrual? Pois saiba que incluir ou retirar alguns alimentos das suas refeições pode ajudar a aliviar os sintomas e evitar uma “explosão”, de acordo com a ginecologista Mara Diegoli,...

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