Você sabia que as frutas vermelhas podem ajudar você a manter a pele jovem e saudável? Pois é, este alimento é rico em antioxidantes, substâncias que protegem os músculos da ação de radicais livres....

É muito bom e saudável cuidar da alimentação, mas a neurose pode se tornar algo tão grande, que desencadeia uma doença: ortorexia. Depois da anorexia, da bulimia e da drunkanorexia, esta patologia vem deixando nutricionistas e...

Já falamos aqui dos alimentos funcionais. Então agora você pode incluir mais um na sua dieta: o cogumelo. Uma pesquisa divulgada nesta semana mostrou que ele tem ação no combate ao câncer. O estudo, realizado pelo...

O nome é diferente e difícil de pronunciar, dislipidemia, mas a doença é simples e de fácil cuidado. A dislipidemia é uma alteração da concentração de lipídeos, as famosas gorduras, no sangue. Assim como o colesterol,...

A doença não cai do céu e não se instala de repente dentro do organismo. Nós temos a nossa parcela de culpa quando adquirimos uma doença: são os nossos péssimos hábitos de vida...

O ditado muito propagado pelas nossas avós “criança gordinha sinal de saúde” não significa a realidade como se pensava. O aumento de peso entre as crianças é consequência do consumo errado ou excessivo de alimentos, principalmente aqueles...

Os poderes do alho como remédio são conhecidos desde os tempos da Idade Média, quando no Antigo Egito era utilizado na composição de diversos remédios. É um alimento funcional, com propriedades antimicrobianas e seu consumo é excelente para...

A linhaça é tudo de bom para a saúde. Quer saber por que? Então vamos lá: primeiro porque ela é a maior fonte de ômega 3 existente na natureza. Segundo porque além de suas propriedades...

O verão está chegando e muitas mulheres têm calafrios ao pensar em ficar de biquíni na praia. Isso porque são aterrorizadas pela inimiga da ala feminina: a celulite. Porém, ela pode não ser ‘curada’ para sempre, mas...

A “loura gelada” pode ser inocentada da culpa de provocar barriga nos seus adeptos. A quantidade de cerveja ingerida de uma só vez é que pode contribuir para a formação da barriga, como indica o estudo realizado...

Quer uma boa razão para largar o cigarro, diminuir a quantidade de sal na comida, não abusar do álcool e começar a se mexer? Chama-se hipertensão arterial a doença...