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  • 02
  • set

Adolescentes comem menos hortaliças que o recomendado

Na Faculdade de Saúde Pública da USP, um estudo envolvendo 812 adolescentes com idades entre 12 e 19 anos residentes na Capital paulista constatou que somente 6,4% deles consumiam 400 gramas (g) por dia ou mais de...

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  • 01
  • ago

Remédios para redução do colesterol não previnem doença, diz estudo

Resultados do estudo publicado na revista Archives of Internal Medicine questionam o uso de medicamentos em pessoas saudáveis e comprovam que esses remédios não reduzem a mortalidade das doenças cardíacas, o que pode ser conquistado...

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  • 02
  • jul

Cuidado com a saúde das crianças durante as férias de inverno

Criança de férias As férias escolares durante o inverno estimulam alimentação calórica e pobre em nutrientes. Sem rotinas rígidas e com tempo livre de sobra, a meninada abusa das guloseimas e do sedentarismo que podem...

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  • 28
  • jun

Rio de Janeiro lidera ranking de obesos

obeso Uma pesquisa do Ministério da Saúde revelou que no município do Rio de Janeiro está a maior concentração de pessoas obesas do Brasil. A capital com maior número de obesos ocupava em 2006 a 12ª posição neste...

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  • 27
  • jun

Relatório verifica uso excessivo de agrotóxicos no Brasil

agrotoxico Agrotóxicos que apresentam alto risco para a saúde da população são utilizados, no Brasil, sem levar em consideração a existência ou não de autorização do Governo Federal para o uso em determinado alimento. É o que...

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  • 26
  • jun

Manga africana auxilia na perda de peso

Por Lais, em Dietas e metabolismo.

manga Saborosa e suculenta, a manga é uma fruta tropical nativa do sul asiático e hoje cultivada com sucesso em países de clima tropical e subtropical. Existem diversas espécies espalhadas pelo mundo e, uma específica, cientificamente chamada de...

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  • 24
  • jun

Homeopatia cuida do corpo de maneira harmônica

Por Mondarto, em Filosofias orientais, Homeopatia.

homeopatia] Os tratamentos homeopáticos são a opção de cada vez mais pessoas em todo o mundo. As explicações para esta prática são diferentes de pessoa para pessoa. Há as que afirmam que não se adaptaram à alopatia, outras que por ser...

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  • 23
  • jun

Alimentação adequada previne riscos nas quedas em idosos

Alimentação ajuda a prevenir quedas As quedas são a principal causa de internação e a terceira causa de morte de idosos por fatores externos no estado de São Paulo, segundo o DATASUS (Departamento de...

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  • 20
  • jun

Gostar de alimentos salgados pode indicar paladar avançado

Papilas Gustativas Se você gosta de salgadinhos e não larga o saleiro em todas as refeições, você deve pensar que suas papilas gustativas são fracas e precisam de um impulso para sentirem sabor. Acredite: o oposto pode ser verdade. Um...

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  • 15
  • jun

Saiba como cuidar da alimentação nas Festas Juninas

Por Lais, em Nutrição e prevenção.

Barraca_comidas510 Milho verde, pamonha, canjica, pé de moleque, quentão, vinho quente, pipoca, cachorro-quente e chocolate quente são algumas das tentações gastronômicas que marcam as tipicamente brasileiras Festas Juninas. Contudo, alguns cuidados com a alimentação nessas tradicionais festas podem ajudar a...

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  • 13
  • jun

Cuidados para praticar atividades físicas no inverno

Por Lais, em Aeróbica.

exercios Com o tempo frio as pessoas devem ficar atentas com a hidratação, alimentação e temperatura do corpo, principalmente entre os praticantes de atividades físicas. O professor do Curso de Educação Física da Faculdade Estácio de Sá, Vinicius Dias Wilson, explica...

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  • 29
  • mai

O que comer antes dos exercícios físicos?

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

comer O que comer antes de fazer um exercício físico? Esta é a dúvida de muitos malhadores. O ideal é que se dê um intervalo de cerca de três horas, caso faça uma grande refeição, como almoço...

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  • 29
  • mai

Conheça as propriedades da linhaça

Por Lais, em Nutrição e prevenção.

linhaça A linhaça é classificada como um alimento funcional, isto é, além de seus nutrientes básicos, ela possui elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças, isto porque seu uso ininterrupto proporciona o aumento da defesa orgânica e redução...

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  • 26
  • mai

Brasileiro prefere alimento prático na hora da compra

alimentos O brasileiro valoriza mais os alimentos práticos que os saudáveis. A afirmação está baseada na pesquisa realizada pelo Ibope e mostra que para 34% dos brasileiros, a questão prática vem antes de qualquer outra na hora de...

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