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  • 10
  • mar

Mamão papaya pode ajudar na cura do câncer

Por Carmem Moraes, em Câncer.

papaya Uma pesquisa recente aponta que o mamão papaya pode ser um grande aliado para quem luta contra o câncer. No estudo, cientistas da Universidade da Flórida, nos Estados unidos, aplicaram uma espécie de...

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  • 09
  • mar

Gripe H1N1 requer cuidados redobrados com as crianças

Por Mondarto, em Vacinas, Virologia.

gripe-suina A Influenza A (H1N1) ou gripe suína mudou a rotina de muitos brasileiros e algumas medidas preventivas estão sendo adotadas e reforçadas, principalmente nas escolas, na volta às aulas. As crianças estão entre os grupos de risco, assim como...

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  • 28
  • fev

Comer devagar ajuda a reduzir calorias

Por Carmem Moraes, em Dietas e metabolismo.

healthy_eating Há tempos as mães não se cansam de pedir para que seus filhos comam mais devagar. Pois parece que elas têm razão ao darem esse conselho. A ciência aponta vários indícios do...

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  • 26
  • fev

Bacon e ovos no café da manhã pode fazer bem

bacon_egg Sabe aquele café da manhã tipicamente norte-americano, com bacon e ovos? Para nós brasileiros é algo totalmente calórico e impensável para uma refeição matinal, mas pode ter sim seus benefícios. Os dois alimentos contêm...

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  • 24
  • fev

Cachorro-quente é perigoso para crianças, dizem pediatras

Por Carmem Moraes, em Curiosidades, Pesquisa e experimentação.

hot dog O cachorro-quente pode não ser uma comida tão simples e inocente como pensamos. Uma pesquisa da academia americana de pediatria aponta que o alimento é perigoso para crianças. Ele pode provocar engasgamentos devido...

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  • 23
  • fev

Leite é ótimo aliado contra doenças

Por Mondarto, em Dietas e metabolismo.

leite As adolescentes estão sempre de olho na balança e, às vezes, esquecem que uma alimentação saudável e a necessidade de cálcio, de proteínas, ferro etc. são fundamentais, hoje e no futuro. E por acreditarem que leite engorda,...

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  • 22
  • fev

Aprenda receitas saudáveis no Sesi-SP

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

cozinhar Quer aprender como cozinhar comidas saudáveis e incluir mais vegetais na sua dieta? Uma boa dica – e, melhor ainda, gratuita - é o curso do programa Alimente-se Bem, que será oferecido a partir...

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  • 20
  • fev

Dieta depois do carnaval

Pholia magra em cápsulas Quem enfiou o pé na jaca durante o carnaval comendo tudo e bebendo todas deve ter adquirido uns quilinhos a mais na balança. Pholia magra - nome sugestivo principalmente depois das festas de...

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  • 20
  • fev

Receita para curar ressaca

Por Carmem Moraes, em Curiosidades, Dietas e metabolismo.

headache Aquele mal estar pós-balada não passa? Exagerou muito no happy hour e trabalhar no dia seguinte parece impossível? Pois saiba que noites mal dormidas, álcool, dança e petiscos muito salgados são os...

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  • 20
  • fev

Benefícios do brócolis: contra o câncer e diabetes

Por Carmem Moraes, em Câncer, Diabetologia.

brocolis Um vegetal bem fácil de encontrar, saboroso e que pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde: o brócolis. Pesquisas recentes apontam que acrescentá-lo em sua dieta pode ser mais benéfico do que se pensava. Cientistas...

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  • 19
  • fev

Até bebês se alimentam mal, diz estudo

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

bebe-comendo Até mesmo os bebês andam se alimentando mal, por culpa dos pais, aponta um estudo inédito da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria). A pesquisa, que será publicado no "Jornal de Pediatria", mostra que os pais...

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  • 15
  • fev

Sol evita déficit de vitamina D

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

bronzeamento-praia-1 Apesar de sempre ressaltarmos a importância de tomar cuidados com a exposição ao sol, para prevenir o câncer de pele, é necessário também ‘pegar uma corzinha’ de vez em quando. Aliás, já há indícios, em...

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  • 14
  • fev

Samba no pé: evite lesões no Carnaval

Por Carmem Moraes, em Nutrição e prevenção.

manha_carnaval_01 Vai encarar uma maratona de festas ou desfilar em alguma escola de samba, neste Carnaval? Pois para evitar o desgaste físico e as lesões, é preciso ter o mínimo de condicionamento físico....

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  • 10
  • fev

Ração humana: benefícios e malefícios

ração humana A ração humana é cada vez mais moda entre quem quer emagrecer ou regular o sistema digestivo. Segundo fabricantes, a mistura, que conta com ingredientes ricos em fibra como linhaça, trigo,...

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