Quem está apto para viajar no Carnaval?
Uma viagem divertida e segura deve ser bem planejada e envolve a organização de vários detalhes, desde a escolha do destino, a data mais favorável, local da estadia, passagem e tantos outros itens. Mas algumas pessoas como estão em ritmo de feriadão de Carnaval esquecem o mais importante: o cuidado com a saúde para que tudo seja perfeito e comece e termine em alegria.
Com o feriado dos dias de folia, é possÃvel se programar para uma viagem mais longa, de avião, sem desperdÃcio de tempo, já que as companhias aéreas atualmente colocam à disposição vôos diretos para outros paÃses. E são nestes trechos em que o passageiro permanecerá um longo perÃodo sentado que surgem as complicações de saúde. Por isso, os médicos devem diagnosticar, dentre seus pacientes, os com risco potencial de intercorrências dentro da aeronave.
O alerta está baseado no estudo de dois médicos, Danielle Silverman e Mark Gendreau, sobre o número de problemas de saúde ocorridos com passageiros em voos comerciais. E os médicos afirmam que testes simples podem identificar se a pessoa está apta ou não para viajar, como por exemplo, uma corrida em uma distância de 50 metros apenas, subir alguns degraus de uma escadaria sem perder o fôlego, são provas de esforço que podem demonstrar o preparo do paciente e sua resistência para longos voos. Nestes, serão avaliados o coração, pulmões e a pressão arterial, órgãos que podem sofrer alterações ou no mÃnimo um desconforto pela redução de oxigênio dentro das cabines dos aviões.
Os autores do estudo também aconselham os passageiros, tanto em ônibus quanto em aeronaves, a se locomoverem, mesmo que no corredor ou no deslocamento até o banheiro. É fundamental não permanecer imóvel, porque o risco de trombose venosa aumenta consideravelmente, principalmente em viagens com mais de oito horas.
Para aproveitar a viagem, os médicos aconselham se hidratar bem, beber bastante lÃquido, não consumir bebida alcoólica, evitar o excesso de café ou bebida que contenha cafeÃna, mudar de posição com freqüência e fazer exercÃcios para as pernas, mesmo sentado há alongamentos próprios para a panturrilha indicado por especialistas.
Consulte um médico e boa viagem e bom Carnaval!
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Publicado por Mondarto
[...] isso, eles defendem uma campanha de esclarecimento junto à população, principalmente durante o carnaval. “SabÃamos que os levantamentos anuais que fazÃamos eram limitados porque não tÃnhamos [...]
[...] comum, em 90% dos casos, a pessoa não apresentar nenhum sintoma, não sentir nada e a alta pressão arterial só é descoberta por medição com frequência ou quando ocorre episódio de uma crise, quando a [...]