Muitas mulheres, até mesmo as mais magras, gostam de saber sobre dicas de nutrição, fitness, exercícios físicos. Mas será que esse gosto é apenas vaidade ou pavor de engordar?

Pois uma pesquisa norte-americana, divulgada no periódico Personality and Individual Differences, afirma que até mesmo as mulheres saudáveis e com o corpo em forma têm medo subconsciente de ganhar peso.

Para chegar a essa conclusão, no estudo, a equipe de pesquisadores utilizou-se da ressonância magnética, para poder avaliar o que acontece com o cérebro das participantes – todas sem histórico de distúrbios alimentares -, ao analisarem fotos de estranhos.

O fato curioso ocorreu quando as participantes tiveram que observar pessoas do sexo feminino com excesso de peso. As imagens das moças com alguns quilos extras desencadearam reações na parte do cérebro que processa identidade e auto-reflexão.

Os sentimentos ligados a infelicidade e aversão foram aqueles que mais aumentaram quando as mulheres observaram as fotos.

Para saber se esta é uma característica exclusivamente feminina, os cientistas optaram por realizar um teste similar em pessoas do sexo masculino. Porém, ao observarem as fotos, os homens não tiveram as mesmas reações que as mulheres.

De acordo com os neurologistas, este tipo de reação não está relacionada a mesma atividade que ocorre no cérebro de mulheres que sofrem com doenças ligadas a transtornos alimentares. No entanto, a ‘aversão’ que uma mulher acima do peso causa está muito mais próxima desta dinâmica do cérebro do que a dos homens.

A dica para reduzir essa preocupação? Nós temos uma idéia, baseada no mantra repetido por tantos nutricionistas e médicos. Mantenha uma rotina mais calma, inclua alimentos funcionais e saudáveis na sua dieta. Não se esqueça, também, de realizar exercícios físicos, pelo menos três vezes por semana.

Quem sabe assim, as mulheres não podem relaxar um pouco mais e se tornarem amigas da balança?