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A reunião de alguns textos introduzidos no Egito em 1550 a.C está entre as evidências que os povos antigos já utilizavam práticas de hipnose. A hipnose é utilizada hoje em dia para combater fobias, depressão, diminuir sofrimentos de pacientes terminais, problema de amnésia, correção de vícios, preparação mental para vestibulandos, tratamento de obesidade, procedimentos cirúrgicos, insônia, ajuda as pessoas a emagrecer e até mesmo a para de fumar; a lista não para por aqui porque as indicações são muitas.

A hipnose é um recurso psicoterapêutico que apresenta resultados positivos no tratamento tanto de doenças de origem física quanto nas de ordem psicológica. Durante a hipnose, a frequência cerebral da pessoa diminui. Através de técnicas de relaxamento e de respiração, ela entra em estado alfa, que é ao mesmo tempo de atenção e de concentração. É uma condição intermediária entre o sono e a vigília. E aí quando isso acontece, a atenção passa a ser na voz do terapeuta. Mas para o paciente ser hipnotizado, não basta apenas alguém para hipnotizar, o paciente deverá acreditar nesse processo de hipnose e querer ser hipnotizado.

As técnicas de hipnose são muitas. Há o classíco pêndulo de cristal, o relógio, qualquer outro objeto em movimento pendular  o dedo ou a voz do hipnoterapeuta. Relaxa do e focado, o paciente fica mais  sensível às sugestões do profissional porque a pessoa não perde a capacidade de raciocinar. De acordo com a hipnoterapeuta Miriam Pontes de Farias , ela consegue resolver problemas complexos, fazer improvisos e ainda manter uma capacidade crítica sobre o que lhe está sendo sugerido. A regressão é uma técnica da hipnose que pode ser usada até o útero. “Mas eu sou médica e a ciência não dá conta de vidas passadas. O cérebro, porém, não faz essa distinção. Tudo o que se passa por ele, considera real. Então, a emoção do paciente é real e temos que respeitar e tratar isso, porque ele está sofrendo. “