Se na  sua alimentação diária as fibras (foto) não fazem parte do cardápio e se faz uso da força para defecar, então você é um sério candidato a ter hemorroidas. A doença é uma dilatação anormal das veias do canal anal. Segundo os médicos, elas surgem porque as válvulas das veias não funcionam adequadamente, pois o sangue, que volta em sentido contrário ao da circulação, fica estagnado. Os fatores que desencadeiam hemorroidas são a constipação crônica (prisão de ventre), gravidez e tosse crônica. Os sintomas podem ser intensa dor e desconforto, sangramento retal ou coceira (prurido anal) e nódulos no ânus.

As hemorroidas são de duas formas: internas e externas. As primeiras ocorrem dentro do canal anal e seus principais sintomas são sangramento às evacuações, prolapso hemorroidário (saída dos mamilos para fora do canal anal no momento da evacuação), ulceração e trombose. Já as externas  saem pelo reto causando dor e abaulamento (que pode ser caracterizada por uma nodulação azulada ou vinhosa e dolorosa ao toque), principalmente quando associadas à trombose.

As hemorroidas na gravidez ocorrem porque o aumento do tamanho do útero constringe as veias que levam o sangue para o coração, causando o congestionamento venoso. Durante a gestação há aumento no volume de sangue circulando pelo corpo (mais ou menos 30%), aumentando o trabalho das veias na função de retorno do sangue e congestionando-as. A prisão de ventre também é muito comum em grávidas devido à pressão que o útero faz sobre o intestino grosso. Os exames proctológicos para detectar a doença consistem de três passos: inspeção, toque retal e anuscopia.

De acordo com os médicos, a colonoscopia (endoscopia do intestino grosso) não é indicada par aa avaliação da doença hemorroidária, mas em pacientes com mais de 50 anos e/ou com queixa de sangramentos anal – principalmente em famílias com histórico de câncer de intestino grosso – o exame deve ser realizado. O tratamento da doença pode variar de acordo com o grau da hemorroida, que vai desde o paciente fazer a higiene anal somente com água, sem a utilização de papel higiênico, banhos de assento com água morna para que haja um efeito antiinflamatório, uso de pomadas analgésicas e anestésicas até o procedimento cirúrgico para a ressecção dos mamilos hemorroidários. Para combater a doença, os médicos recomendam comer muita fibra e fazer uma boa hidratação para que as fezes se tornem mais pastosas.