A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) faz um alerta para que as gestantes mantenham a sua saúde e a do bebê: a necessidade de monitorar constantemente a taxa de açúcar no sangue. De acordo com a sociedade, as grávidas, devido à falta de exercícios físicos e excesso de peso, podem desencadear a diabetes e esta acarretar complicações para mãe e até risco de vida ao neném.

Durante a gestação, a placenta produz hormônios que inibem a ação da insulina, consequentemente ocorre a elevação no nível de açúcar no sangue. E mais, de acordo com a endocrinologista, Lenita Zajdenverg, presidente da SBD, regional do Rio de Janeiro, a alta de açúcar defende o bebê da fome quando a mãe fica muito tempo sem comer.

Entretanto, quando a baixa de insulina é associada às altas taxas de açúcar no sangue da mãe, o feto ganha muito peso, podendo haver traumatismo durante o parto e hipoglicemia (baixa de açúcar) após o corte do cordão umbilical, que, se não tratada, gera problemas no desenvolvimento da criança, explica a médica. No caso da mãe, há o risco de ela desenvolver hipertensão, completa Lenita Zajdenverg.

A endocrinologista dá algumas dicas para que as gestantes evitem nesta fase da vida desenvolver a doença. Manter uma alimentação balanceada e não abusar da dieta rica em gorduras saturadas. Nas refeições optar sempre por pratos assados, cozidos ou grelhados, sem esquecer das saladas. Não exagerar no uso de adoçantes, embora sejam permitidos devem ser usados com moderação em sucos e refrigerantes. Beber  bastante líquido, dar preferência aos sucos naturais e água de coco. Substituir os doces por frutas e iogurtes. Também é muito importante aumentar o consumo de fibras, pois retardam a absorção de açúcar e diminuem a fome. As barras de cereais, biscoitos naturais e produtos orgânicos são uma boa opção entre as principais refeições.