Uma grande parte da população têm uma doença silenciosa e ainda não a trata, porque não a diagnosticou: a hipertensão. Mais comum do que se imagina, a doença atinge 35% dos brasileiros acima de 40 anos, caracterizado pela pressão arterial igual ou maior que 14 por 9, segundo o Ministério da Saúde. E somente ao passar por alguma situação de estresse, como um divórcio, a demissão do emprego ou a perda de um ente querido, pode apresentar os sintomas. 

“O estresse libera substâncias endógenas (produzidas pelo próprio organismo) chamadas catecolaminas, que promovem a elevação da frequência cardíaca e, em paralelo, o aumento no tônus (resistência) vascular, levando a um incremento na pressão arterial”, explica Firmino Haag, cardiologista do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo. Entre as catecolaminas mais comuns está a adrenalina.

Há diversos fatores de risco, dependendo do  estilo de vida, que podem desencadear a alta da pressão arterial. Dentre o mais agressivo à pressão arterial e às doenças cardiovasculares, em geral, está o consumo de cigarro, em seguida a ingestão de bebidas alcólicas, além do excesso de sal, que também está associado à ocorrência de crises, que podem até passar despercebidas.  Se na família há histórico da doença é importante fazer, pelo menos, anualmente, exame de rotina, manter o peso sob ocntrole e uma alimentação balanceada, porque o excesso de peso ajuda no aumento da pressão.

É comum, em 90% dos casos, a pessoa não apresentar nenhum sintoma, não sentir nada e a alta pressão arterial só é descoberta por medição com frequência ou quando ocorre episódio de uma crise, quando a elevação da pressão ocorre muito rapidamente. Os sintomas desse aumento súbito da pressão arterial podem ir de dor de cabeça e cansaço até outros mais graves como infarto, derrame (AVC) e complicações renais.

Atitudes básicas podem prevenir e não são tão penosas.