Dormir em camas separadas pode ser bom para a saúde e o relacionamento de um casal. É o que indica um estudo realizado no Reino Unido. A pesquisa constatou que, em média, os casais sofrem 50% ou mais problemas ao dormir se compartilham a cama.

Foi estabelecida uma ligação entre dormir mal e depressão, doenças cardíacas, derrame, distúrbios pulmonares, acidentes de trânsito e industriais, e divórcio. Mas, apesar disso, o tema – ainda – não é visto como um aspecto importante da saúde.

Aliás, um fato curioso é que o costume de dormir juntos começou apenas na Revolução Industrial (século XVIII), quando as pessoas se mudaram para cidades superpopulosas e enfrentaram escassez de espaço. Antes, os casais passavam a noite em leitos separados.

Antes da era vitoriana, era raro os casais casados dormirem em leitos conjugais. Na Roma Antiga, o leito conjugal era um lugar mais usado para relações sexuais, mas não para dormir.

Já outro estudo, da Universidade de Surrey, comparou o quão bem os casais dormiam quando compartilhavam a cama e comparou aos que não compartilhavam.

A pesquisa envolveu 40 casais e revelou que quando os casais dormem na mesma cama e um dos parceiros se mexe durante o sono há uma possibilidade de 50% de perturbar o outro.