Já desistiu da luta conta a balança? Agora só em 2010? Nada disso. Ainda dá tempo de usar aquele vestido curtinho e lindo na virada. Em poucos dias, dá para reduzir as suas medidas com algumas atitudes bem simples. Não fará milagres, é claro, mas comendo um pouco menos e fazendo alguns exercícios dá para emagrecer até 1,5 kg até o dia 31 de dezembro.

Veja algumas dicas:

- Diminua o sal da comida. Assim, você retém menos líquido e desincha.

- Aproveite as suas horas vagas, coloque um CD de música agitada e dance! Isso queima calorias e ajuda a entrar no clima de festa.

- Deu vontade de comer fora de hora? Faça outra atividade ao invés de atacar a geladeira. Por exemplo, passar um hidratante nas pernas, aplicar um batonzinho para melhorar o astral ou compre alguma lembrancinha para si mesma.

- Beba, pelo menos, o dobro da quantidade de água que está habituada a beber.

- Ande bastante a pé, nem que desça do ônibus em um ponto mais longe ou apenas alguns quarteirões até o supermercado.

- E quando desanimar, lembre-se do vestido quer usar na festa.