Nesta época de férias de verão, é importante tomar bastante cuidado para que as crianças não fiquem desidratadas. Muita praia, diversão, sol o dia todo e brincadeiras podem distraí-las e fazer com que se esqueçam de beber água ou de ingerir outros líquidos. Por isso os pais precisam ficar atentos.

A Secretaria de Saúde de São Paulo divulgou um levantamento que alerta para o aumento no número de internações causadas por desidratação em crianças durante o verão.

“É importante que os pais estejam sempre atentos para a ingestão de líquidos necessária. As crianças precisam ser incentivadas”, explica o pediatra Sérgio Sarrubo do Hospital Infantil Darcy Vargas.

Em 2009, o Estado registrou 3.401 internações causadas pela falta de líquido, sendo que os casos em crianças com idade até 14 anos representaram 79%, totalizando 2.687.

Entre os meses de janeiro e abril de 2009, foram registrados 1.438 atendimentos em crianças. Já entre maio e agosto, esse número ficou em 1.249. O índice de casos no verão é 15,1% maior.

Sintomas

Os principais sintomas da desidratação são: sede, náusea, boca seca, fraqueza, desconforto geral, cansaço, diminuição do pique e, em casos mais graves, câimbras musculares, calafrios e vômitos.

Para evitar esse mal, é preciso ingerir bastante líquido, optar por roupas leves e permanecer à sombra nos dias mais quentes. Também vale lembrar que caso seja percebido algum sintoma de desidratação, o soro caseiro pode ser uma alternativa.

Como preparar o soro caseiro?

Para fazer o soro caseiro, é bem simples, basta misturar em um litro de água mineral, filtrada ou fervida, a uma colher de café de sal e uma colher de sopa de açúcar. Depois mexa bem e dê à criança em pequenas colheradas.

O soro caseiro é comumente usado para combater a desidratação em casos de intoxicação alimentar, insolação ou diarréia ou vômitos. Se mesmo assim a criança não melhorar, procure um médico.