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Categoria: Nutrição e prevenção

  • 05
  • fev

Cuidado com a saúde começa pela boca

Dados divulgados pelo Ministério da Saúde revelam que 88% da população brasileira têm cárie, colocando o Brasil entre os países com mais problemas bucais. O estudo avaliou adolescentes das cinco regiões do país, entre 2005 e 2006,...

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  • 01
  • fev

Alimentação e hereditariedade causam colesterol ruim

Os alimentos lights e integrais são mais saudáveis para o corpo humano, já que possuem menos gordura trans, segundo informações nutricionais nas embalagens dos produtos. Os consumidores destes alimentos procuram evitar ou diminuir o colesterol...

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  • 31
  • jan

Nutricionista dá dicas de alimentação para o Carnaval

Alegria e diversão são características marcantes do Carnaval brasileiro e para mantê-las ao longo dos cinco dias de comemoração, os foliões precisam tomar alguns cuidados básicos com a alimentação. Não importa a forma e o local escolhidos,...

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  • 30
  • jan

Verão pede Salada Primavera

Combinação de folhas e frutas da Salada Primavera, em prato bem decorado, desperta desejo até dos consumidores mais exigentes Nos dias quentes do verão, as pessoas devem buscar alimentos mais leves, de fácil digestão. Segundo nutricionistas, as saladas...

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  • 29
  • jan

Peixes: o mar em alta gastronomia

melhor que uma refeição leve na pausa do trabalho, ou a noite com a família, quando chegar em casa. O peixe, mesmo não muito comum no prato dos brasileiros, desperta curiosidade e é sinônimo de um prato saboroso...

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  • 25
  • jan

Alimentação dobra risco de depressão

Uma alimentação ruim pode dobrar o risco de depressão. A pessoa que tem sua o padrão alimentar baseado em carnes processadas, gorduras trans e saturadas, cereais refinados, açúcar e aditivos alimentares (corantes, conservantes etc.) está com...

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  • 24
  • jan

Alimentação influencia na saúde mental

A dieta mediterrânea pode estar ligada a uma desaceleração nas taxas de declínio mental em idosos. De acordo com a pesquisa, que analisou dados de um estudo contínuo iniciado em 1993, realizado com 3.790 moradores de Chicago, nos...

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  • 24
  • jan

Leite intergal ajuda na prevenção de infarto

Uma pesquisa publicada no American Journal of Clinical Nutrition concluiu que o tipo de gordura presente no leite retirado de vacas alimentadas com pasto pode diminuir o risco de infartos. Segundo o estudo,...

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  • 24
  • jan

Saiba como funciona a terapia ortomolecular

As doenças causadas por produtos químicos tóxicos lançados constantemente, no meio ambiente, formam um leque substancial, pouco importante ainda, na vida moderna, sobretudo pela medicina atual. A partir da segunda guerra mundial, mais de 70.000 moléculas químicas isoladas...

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  • 23
  • jan

Obesidade é fator de risco para fibromialgia

De acordo com os dados colhidos, recentemente, no último Censo, o Brasil, seguido de outros países emergentes, vem liderando o ritmo de crescimento dos índices de sobrepeso e obesidade em todo o mundo. Por aqui, cerca de...

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  • 20
  • jan

Alimentos antioxidantes livram o corpo de vários tipos de câncer

Você já deve ter ingerido alimentos como frutas cítricas, vegetais de folhas verdes, tomate, cenoura e beterraba? Se não, trate de incluir com mais frequência esse tipo de alimento, já que são ricos em vitaminas C e E,...

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  • 18
  • jan

Fibras para varrer as toxinas do organismo

Além de facilitarem a digestão, alimentos ricos em fibras evitam o mau humor, envelhecimento precoce e previnem diversas doenças Durante as festas de final de ano e até nas férias, é comum exagerar na comida e não seguir...

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  • 17
  • jan

Pesquisa contesta aleitamento exclusivo para bebê

Na contramão às orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS), pesquisadores ingleses agora questionam se a amamentação deve ser exclusiva até os seis meses de idade do bebê. De acordo com a pesquisa, os bebês que se alimentam...

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  • 16
  • jan

Uso de energético na atividade física contribui com o desempenho esportivo

Tem brasileiro que não recusa bebida alcoólica misturada com energético, os especialistas alertam desses perigos que podem levar a morte. Agora outro público parece ser cativado pelos energéticos, são atletas. O energético estimula a queima de gordura,...

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