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Categoria: Nutrição e prevenção

  • 08
  • mai

Consumido na quantidade certa, o cálcio evita a osteoporose

A osteoporose é uma doença que assombra a maioria das mulheres, principalmente no período da menopausa. Por isso, para evitar problemas no futuro, é necessário consumir a quantidade diária de cálcio corretamente, de preferência até aos 35 anos:...

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  • 06
  • mai

Mais atraentes, as mini frutas, legumes e verduras têm sabor e textura diferenciadas

Você já imaginou um abacate que caiba perfeitamente na palma da sua mão? Diferente aos olhos, as miniaturas de frutas, legumes e verduras causam grande curiosidade e já ganharam a preferência de muitos consumidores exigentes. Segundo a nutricionista Lívia Nogueira...

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  • 06
  • mai

Endocrinologista alerta para os excessos do consumo de chocolate pela garotada

Com a chegada da Páscoa, as crianças já contam nos dedos quantos ovos devem ganhar de presente. Mas será que o chocolate pode ser consumido ao sabor da gula infantil? Segundo a endocrinologista Cristiane Jesus Pacheco, do Prontobaby –...

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  • 02
  • mai

Amamentar proporciona saúde para a mãe e bebê

A Organização Mundial de Saúde recomenda que a criança receba amamentação materna até o sexto mês de gestação. Para a enfermeira responsável pela maternidade do Hospital Nossa Senhora das Graças, Rosemeri Aparecida Rozza Schambeck, o aleitamento materno proporciona...

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  • 30
  • abr

Alimentação saudável na escola é essencial para crianças em fase de desenvolvimento

A alimentação na infância deve ser extremamente saudável e nas horas certas. No período escolar, a criança passa grande parte do tempo fora de casa e acaba realizando refeições importantes na escola e é nessa época que acaba...

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  • 28
  • abr

Bebês abixo do peso são candidatos à obesidade

Um estudo do Instituto de Pesquisas Biomédicas da Universidade de Los Angeles, nos Estados Unidos, concluiu que bebês que nascem abaixo do peso tendem a comer mais quando crescem. De acordo com os pesquisadores, os recém-nascidos com...

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  • 21
  • abr

Brasileiros estão mais gordos e sedentários

Os brasileiros estão cada vez mais gordos chegando a 48,1% dos adultos com excesso de peso, segundo pesquisa do Ministério da Saúde. A obesidade alcança 15% da população brasileira acima dos 18 anos. E a cidade do...

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  • 18
  • abr

Composto extraído do tomate pode prevenir trombose

Um ingrediente extraído do tomate pode melhorar a circulação sanguínea e diminuir o risco de trombose. A afirmação é da fabricante holandesa DSM, que acaba de desembarcar no Brasil para vender a fórmula elaborada com compostos extraídos do tomate....

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  • 18
  • abr

Cirurgia de obesidade causa problemas em pacientes da Bélgica

O “Archives of Surgery” publicou recentemente um relatório de pacientes que realizaram cirurgia de banda gástrica para perda de peso em um hospital universitário na Bélgica. A pesquisa constatou que os pacientes submetidos ao procedimento cirúrgico perderam apenas 43%...

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  • 17
  • abr

Saúde digestiva na perspectiva dos tipos sanguíneos

Imagine você se alimentando diariamente, pensando que de forma correta, afinal, você segue direitinho os padrões dietéticos nutricionais, mas, na verdade, o que você está comendo vem sendo um veneno para sua saúde. Você não entende como, por exemplo,...

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  • 11
  • abr

Chocolate: um grande aliado na academia

Ao contrário do que muita gente pensa, o chocolate pode ser um excelente aliado para quem gosta de manter a forma e deseja maximizar os resultados da malhação. E mais, chocolate pode sim diminuir consideravelmente a dor muscular...

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  • 02
  • abr

Manjericão protege as células do organismo

Os temperos fazem parte da culinária de todo o mundo e dão um toque especial aos pratos. Ervas, plantas e raízes servem para realçar o sabor dos alimentos e deixar a refeição ainda mais gostosa. Alguns temperos vão...

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  • 23
  • mar

Triglicérides pode ser importante para prevenção do AVC

Há várias causas para o acidente vascular cerebral (AVC), popularmente chamado de derrame, dentre elas, o triglicérides. Muitas vezes deixado de lado por médicos e pacientes, ele pode se tornar mais um marcador de risco de doenças...

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  • 18
  • mar

Consumir carne vermelha ajuda na prevenção ao câncer de intestino

O Comitê Científico Consultivo em Nutrição (CSN), do Reino Unido, divulgou algumas recomendações sobre alimentação com o intuito de reduzir o risco de câncer de intestino entre a população. As pessoas devem limitar a quantidade de...

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