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Categoria: Nutrição e prevenção

  • 03
  • out

Vitamina C ajuda a cuidar da pele

Di Carmem Moraes, in Nutrição e prevenção.

laranja A vitamina C pode ser utilizada para tratar ferimentos e proteger as células da pele contra danos no DNA. É o que aponta um estudo realizado por pesquisadores britânicos e portugueses. Ao avaliar as propriedades protetoras...

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  • 01
  • out

Leite humano, sinônimo de vida

Di Mondarto, in Nutrição e prevenção.

amamentação O leite humano é o mais importante e o único alimento necessário aos recém-nascidos. Entretanto muitas mães ainda incluem na dieta de seus pequenos bebês outros nutrientes e mais, algumas com excesso de leite esquecem...

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  • 27
  • set

Obesidade infantil adianta problemas de saúde

criança A obesidade na infância e na adolescência pode antecipar de 10 a 20 anos a manifestação de doenças cardiovasculares. De acordo com médico Raul Dias dos Santos, cardiologista e diretor da Unidade...

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  • 13
  • set

Tomar sol faz bem?

benefícios-sol Faz bem sim e como. Aliás, tomar sol é algo indispensável, pois faz com que o organismo absorva vitamina D. Essa vitamina ajuda a combater doenças como o raquitismo, a osteoporose e também atua na prevenção de alguns...

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  • 12
  • set

Suco de clorofila tem ação anti-oxidante

Di Carmem Moraes, in Nutrição e prevenção.

suco-clorofila Mais uma dica para aqueles que gostam de manter uma alimentação saudável: o suco de clorofila. A bebida promete melhorar a condição sanguínea, pois tem ação anti-oxidante. Além disso, fornece todos os elementos...

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  • 11
  • set

Exercícios combatem as varizes

Di Carmem Moraes, in Musculação, Nutrição e prevenção.

090911varizes Muitos pensam que fazer atividades físicas pode causar varizes, mas isso é um mito. Na verdade, os exercícios são grandes aliados para reativar a circulação sanguínea dos membros, comprometida pela falta de capacidade dos...

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  • 10
  • set

B12, a vitamina da criação e da mente

Vitamina B12 A vitamina B12 é um dos nutrientes mais essenciais ao organismo humano, sendo responsável pela formação de glóbulos vermelhos e de DNA e RNA , as substâncias que serão responsáveis pela sintetização de novas células....

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  • 08
  • set

A importância do colágeno para o corpo

colageno O colágeno é um tipo muito especial de proteína fundamental para a produção e qualidade de diversos tipos de tecidos, inclusive a pele. Estima-se que mais de 30% de todas as proteínas encontradas no nosso corpo são constituídas...

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  • 08
  • set

Gordura altera genes ligados ao diabetes

Di Angela Arraya, in Diabetologia, Nutrição e prevenção.

gordura A natureza pode ser espantosamente irônica. Cientistas suecos descobriram que um dos nossos genes responsável por auxiliar as células dos músculos a queimar gordura pode ser muito alterado e em alguns casos até anulado caso as células que o...

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  • 03
  • set

A bala que emagrece desembarca no Brasil

bala O “mito” de que doce sempre engorda deixará de ser verdade. Está chegando ao mercado brasileiro o “docinho’ que está fazendo a festa e não pesa na consciência e nem na balança. No formato de bala ou...

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  • 02
  • set

Contagem regressiva para o verão

A primavera ainda nem chegou e algumas pessoas já estão preocupadas com o verão, ou melhor, como farão para manter o pique e o bom humor durante o calor dos trópicos. Mas, para corpo e mente estarem em sintonia é necessário alguns cuidados....

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  • 02
  • set

Células de pele de diabéticos fabricam insulina

  As células da pele de pacientes com diabetes tipo 1 produziram insulina após serem reprogramadas. A “façanha’ foi conseguida pela primeira vez por um grupo de cientistas americanos, liderado por Douglas Melton, do Instituto de Células-Tronco de Harvard, nos Estados Unidos. O coordenador...

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  • 31
  • ago

Diabéticos não sabem a diferença entre light e diet

Di Carmem Moraes, in Nutrição e prevenção.

090830light Você sabe a diferença entre light e diet? Preocupa-se em ler os rótulos dos produtos que compra no mercado? Não? Se você for diabético, pode estar correndo risco. E este comportamento é mais comum do que se imagina, aponta uma...

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  • 25
  • ago

Nutrição, uma aliada à boa mesa

nutrição Os nutricionistas vão comemorar a data de aniversário da categoria na próxima segunda-feira, 31 de agosto. O dia é muito significativo, porque representa a criação do Conselho Federal dos Nutricionistas (CFN). E, com estes profissionais que atuam diretamente na promoção e...

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