Os cuidados com a alimentação no período de chuvas, principalmente, na preparação das refeições para os desabrigados, é muito importante. Para quem está cozinhando em locais improvisados, o Ministério da Saúde disponibiliza uma publicação na área especifica sobre enchentes.
Mesmo em situações precárias, nas...
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A maioria das famílias nesta época de férias está mais unida, principalmente, durante as refeições. E segundo, nutricionistas excelente oportunidade para colocar em prática uma alimentação saudável.
A nutricionista Patrícia Jaime, afirma que este é o momento ideal para a família e amigos...
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A exposição excessiva a radiação ultravioleta do sol, promove graves alterações cutâneas, como o envelhecimento precoce, atrofia da epiderme ou hiperqueratose e doenças da pele, como o câncer. Além do uso de fotoprotetores externos (protetores solares), o uso dos fotoprotetores internos (nutrientes) é... Leggi il resto dell'articolo
O hábito de consumir frutas oleaginosas e secas nas ceias de final de ano pode trazer benefícios para a saúde, até mesmo em países tropicais como o Brasil. Carla Yamashita, nutricionista do Fleury Medicina e Saúde, nos ajuda a...
Leggi il resto dell'articoloO Ministério da Saúde liberou R$ 10,3 milhões para compra de equipamentos que vão identificar casos de excesso de peso em unidades de saúde e em academias da saúde, espaços públicos destinados à prática de atividades físicas e promoção de hábitos saudáveis. A medida é para...
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As festas de fim de ano fazem com que o cardápio fique mais apetitoso. E com tantas delícias, o risco de exagerar nas ceias pode causar danos à saúde. Por isso, o cuidado deve ser mais rigoroso, principalmente para quem possui restrições...
Na natureza o betacaroteno funciona como uma espécie de escudo contra adversidades que vão de mudanças bruscas de temperatura a escassez de nutrientes e água. Dentro do nosso corpo, não é menos importante: ele é um tremendo antioxidante, contendo os efeitos dos radicais...
Leggi il resto dell'articoloFazer uma criança se alimentar de forma saudável tem sido cada vez mais difícil, pois atualmente a variedade de comida processada e industrializada, entre doces e salgados, tem sido muito mais tentadora do que um prato de verduras e legumes. A...
Leggi il resto dell'articoloA menos de um mês do início das férias escolares, os pais já começam a se programar para realizar passeios e viagens com seus filhos. São tantas coisas para arrumar e levar na bagagem que pode não sobrar tempo para preparar a alimentação...
Leggi il resto dell'articoloJá não é novidade que temos vivido mais. A expectativa de vida do brasileiro hoje gira em torno de 73 anos (segundo dados do IBGE em 2010), contra 62 nos anos 1980. Consequentemente, o brasileiro começa a pensar no que se...
Leggi il resto dell'articoloCuidar do corpo e do bem-estar já não é privilégio – e nem hábito – de poucos. Atualmente a maioria das pessoas se preocupa com a saúde e buscam formas de alcançar o almejado. Como diz a frase, “se é o...
Leggi il resto dell'articoloSegundo a Organização Mundial de Gastroenterologia, cerca de 20% da população mundial sofre de problemas intestinais. Estima-se que 90% desse número de pessoas não procuram ajuda de um especialista para solucionar o problema e que, muitas vezes, recorrem à automedicação. O intestino tem o...
Leggi il resto dell'articoloA mudança na textura da pele é o primeiro alerta que estamos envelhecendo. Embora seja um processo natural, muitas pessoas gostariam de adiar os sinais que o tempo provoca. Segundo a nutricionista funcional Juliana Trevilini Garcia, o envelhecimento acontece porque 95%...
Leggi il resto dell'articoloEmagrecer se tornou um desafio no século XXI. Os apelos para o ganho de peso são muitos, mas estão cada vez mais escassos os medicamentos para auxiliar na redução do apetite. Uma resolução da Diretoria Colegiada da Agência Nacional de Vigilância...
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