Você costuma guardar suas vitaminas na cozinha ou no banheiro? Pois saiba que seu hábito deveria mudar. Isso porque um estudo da Universidade Purdue, dos Estados Unidos, afirma que a alta umidade desses...

O café é uma bebida polêmica. Certas horas cientistas dizem que faz bem, outras que seria prejudicial à saúde. Mas se você é um dos amantes da bebida temos uma boa notícia: um...

Uma vida saudável requer cuidados com a alimentação e não deixar de praticar atividade física. Mas, isso não é tudo, é preciso mais, principalmente nos dais de calor, a ingestão de bastante líquido, água e sucos naturais, que são boas...

Os problemas de saúde que afetam os obesos vão além do ponteiro da balança. Mais do que o excesso de peso, muitos ainda sofrem com diabetes e sintomas cardiovasculares. Segundo um...

Sabe aquele café da manhã tipicamente norte-americano, com bacon e ovos? Para nós brasileiros é algo totalmente calórico e impensável para uma refeição matinal, mas pode ter sim seus benefícios. Os dois alimentos contêm...

Novidade é que não faltam neste mundo de meu Deus; ainda mais quando se trata de emagrecimento. A moda agora nos mercado americano e europeu são os produtos para emagrecer que ativam o olfato. Há marcas que...

Quer aprender como cozinhar comidas saudáveis e incluir mais vegetais na sua dieta? Uma boa dica – e, melhor ainda, gratuita - é o curso do programa Alimente-se Bem, que será oferecido a partir...

Até mesmo os bebês andam se alimentando mal, por culpa dos pais, aponta um estudo inédito da SBP (Sociedade Brasileira de Pediatria). A pesquisa, que será publicado no "Jornal de Pediatria", mostra que os pais...

O chocolate que já foi o vilão da alimentação passa agora, a cada descoberta, a ser o amigo da saúde, devido aos seus benefícios. Segundo uma análise de estudos sobre o chocolate e derrame, realizada por cientistas canadenses da...

O perigo de uma alimentação ruim, baseada no consumo de carnes processadas, doces, cereais refinados e produtos com grande adição de corantes, conservantes etc. dobra o risco de depressão. O estudo aponta que a ação da chamada...

Apesar de sempre ressaltarmos a importância de tomar cuidados com a exposição ao sol, para prevenir o câncer de pele, é necessário também ‘pegar uma corzinha’ de vez em quando. Aliás, já há indícios, em...

Vai encarar uma maratona de festas ou desfilar em alguma escola de samba, neste Carnaval? Pois para evitar o desgaste físico e as lesões, é preciso ter o mínimo de condicionamento físico....

A vitamina D pode ser a “salvadora” para muitos tratamentos de saúde, ser capaz de fortalecer ossos, o sistema imunológico, diminuir os riscos de doenças como diabetes, cardíacas e renais, pressão alta e câncer. É produzida pelo...

A ração humana é cada vez mais moda entre quem quer emagrecer ou regular o sistema digestivo. Segundo fabricantes, a mistura, que conta com ingredientes ricos em fibra como linhaça, trigo,...