Existem muitos mitos envolvendo água e emagrecimento. Vamos tentar esclarecer alguns pontos? Assim você aprende a usar esse líquido tão importante a seu favor.
Dizem que beber água morna em jejum...
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A Páscoa está chegando e fica difícil resistir a tanto chocolate. Apesar do medo de sair da dieta, este alimento não é tão vilão quanto se pensa.
Por exemplo, ele contém substâncias que...
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Uma nova propriedade da hortelã, benéfica à saúde, foi descoberta. A pequena planta que enfeita os pratos deliciosos dos chefs de cozinha, por seu sabor extra à comida, não pode ficar de fora da lista de compras das donas...
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As mulheres de meia idade, e com saúde em dia, devem realizar pelo menos uma hora diária de exercícios físicos para se manter em forma. Mais do que bom senso, o dado faz parte de um...
No Brasil, são poucas as pessoas que sabem qual é o seu tipo sanguíneo. Essa informação é, segundo os médicos, tão básica quanto a data do nascimento. Acabei de ler um livro interessante chamado "A dieta do...
O vinho certo com a refeição correta pode aprimorar o sabor e tornar a alimentação uma experiência mais agradável. Mas além disso, será que a bebida tem algum papel na digestão da comida?...
Uma boa alimentação não significa “prato cheio” na hora da refeição, mas sim uma alimentação saudável.
E o que é uma alimentação saudável? Como escolher os alimentos para compor o prato?
Existem diversos alimentos que...
A dieta seguida por Jennifer Aniston foi validada recentemente em um estudo realizado na Austrália.
Rica em proteínas e baixa em carboidratos, recebeu a avaliação de cientistas que comprovaram sua eficiência para reduzir...
Há tempos as mães não se cansam de pedir para que seus filhos comam mais devagar.
Pois parece que elas têm razão ao darem esse conselho. A ciência aponta vários indícios do...
Sabe aquele café da manhã tipicamente norte-americano, com bacon e ovos? Para nós brasileiros é algo totalmente calórico e impensável para uma refeição matinal, mas pode ter sim seus benefícios.
Os dois alimentos contêm...
Novidade é que não faltam neste mundo de meu Deus; ainda mais quando se trata de emagrecimento. A moda agora nos mercado americano e europeu são os produtos para emagrecer que ativam o olfato. Há marcas que...
As adolescentes estão sempre de olho na balança e, às vezes, esquecem que uma alimentação saudável e a necessidade de cálcio, de proteínas, ferro etc. são fundamentais, hoje e no futuro.
E por acreditarem que leite engorda,...
Os dias de Carnaval já passaram, as férias chegaram ao fim e o ano, como o ditado popular, começou para valer. E depois de tanta diversão, alegria e calor, principalmente, após a festa do Rei Momo, como está sua disposição...
Quem enfiou o pé na jaca durante o carnaval comendo tudo e bebendo todas deve ter adquirido uns quilinhos a mais na balança. Pholia magra - nome sugestivo principalmente depois das festas de...
