Depois de uma análise da Pro Teste, Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, agora o Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento (MAPA) vai começar a analisar a presença de benzeno (substância potencialmente cancerígena) em refrigerantes. Atualmente ainda...

Não são apenas pessoas obesas ou acima de 50 anos que podem sofrer com o colesterol, que consiste em uma gordura em excesso, que endurece as artérias. Até mesmo pessoas jovens e magras...

Musculação, combinada com exercícios aeróbicos, constroem músculos e secam a gordura, fazendo você emagrecer. Isso porque levantar pesos aumenta o metabolismo por até uma hora após o treino, já que o corpo...

Bebidas diet e light nem sempre são mais saudáveis do que a versão ‘comum’. Uma pesquisa realizada pela Pro Teste, a Associação Brasileira de Defesa do Consumidor, identificou sete refrigerantes com benzeno, substância potencialmente...

No fim do ano é difícil resistir a uma ceia repleta de carboidratos e açúcares. Mas pesquisadores apontam uma dica para combater os picos de glicemia e auxiliar a dieta de diabéticos....

O limão é um grande aliado para quem quer emagrecer. É rico em propriedades nutricionais e quando misturado a água gelada ajuda o corpo a queimar calorias em repouso. A fruta também desintoxica...

Mascar chicletes pode ser um bom hábito. Dois estudos americanos recentes, do Wringley Science Institute, descobriram que a goma sem açúcar pode ajudar a ter um melhor desempenho nos estudos e a emagrecer....

Incluir condimentos em sua dieta pode fazer mais do que dar um sabor especial aos pratos. As especiarias e ervas são capazes de exterminar calorias e ajudar a emagrecer. Esse poder foi comprovado em um estudo realizado...

A dança, além de uma atividade lúdica também pode ser uma ótima forma de emagrecer. É um exercício aeróbico, que aumenta a freqüência cardíaca, estimula a circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. Em...

Malhou e fez dieta até chegar a um peso legal, mas rapidamente retornou à marca inicial. Porque isso ocorre? Pesquisadores e médicos apontam a culpada: a leptina. Um estudo de pesquisadores do Centro Médico da Universidade Columbia,...

Uma dieta colorida e variada é a receita para aumentar sua qualidade de vida e viver de bem com a balança. Não basta fazer aquele regime e depois que alcançar...

As gorduras monoinsaturadas, encontradas em óleos vegetais, como o azeite e nozes, podem desempenhar um papel importante para a prevenção de doenças no coração. Uma pesquisa mostrou que uma dieta composta por 40% de gorduras...

Os poderes do alho como remédio são conhecidos desde os tempos da Idade Média, quando no Antigo Egito era utilizado na composição de diversos remédios. É um alimento funcional, com propriedades antimicrobianas e seu consumo é excelente para...

Você vive brigando com a balança e fazendo as dietas mais mirabolantes? Então é provável que seja geneticamente propensa a engordar...