O Brasil poderá ser a nação mais obesa do mundo. De acordo com o estudo do Ministério da Saúde, o país está vencendo o fantasma histórico da fome, já atingiu a meta de redução da desnutrição infantil fixada...
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Que uma boa dose de vitamina C é sempre bem vinda em qualquer dieta alimentar, isso não é nenhuma novidade. Mas não é apenas a principal inimiga da gripe e dos resfriados que faz dos sucos...
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A cada dia novas pesquisas surgem no mercado a fim de desenvolver métodos mais eficazes para o emagrecimento. Um estudo apresentado, em novembro, pela Universidade de Copenhague constata que o consumo de proteínas auxilia no processo da perda de...
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A preparação de uma merenda saudável para levar, diariamente, à escola, não é tarefa fácil para as mães. Fazer o pequeno trocar guloseimas sedutoras, como biscoito recheado, bisnaga, salgadinho, bolo industrializado e chocolate, por alimentos saudáveis...
Centenas de dietas, com nomes e novidades diferentes surgem em todo o mundo, viram moda, prometem milagres na redução do peso e passam sendo substituídas por outra. Em sua maioria, dietas desequilibradas em termos alimentares, e cerca...
Os quilos a mais que afetam a saúde, também interferem na vida social e profissional. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Hospital do Coração (HCor), de São Paulo, a obesidade dificulta casamento e a conquista de emprego....
Já é um esforço chegar até a academia, e aí quando você vai começar a série de exercícios, ou você sempre se esquece, ou bate aquela preguiça de ir para a barra e esticar-se nela a fim de...
De acordo com um levantamento do IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 40% da população brasileira está fora do peso. Infelizmente não existe milagre e nem mágica para emagrecer e um dos fatores mais importante nesta...
Sabemos que as verduras são parte de uma comida saudável e balanceada. No entanto, é difícil saber como incluí-las em nossa alimentação cotidiana e fazer com que as crianças parem de pensar que as verduras não são saborosas....
O azeite de oliva possui uma excelente reputação culinária e figura como um dos elementos chave para a saúde cardiovascular. Agora, seus benefícios são ainda maiores: novos estudos descobriram que o azeite...
A pesquisadora e professora de nutrição Jocelem Salgado, da Sociedade Brasileira de Alimentos Funcionais (Sbaf) faz um alerta: a maneira como as pessoas comem, apesar de não ser observada ou levada em consideração pelos especialistas, é muito...
Uma pesquisa inédita com 2.700 homens e mulheres, de 18 a 80 anos, em 14 estados brasileiros pode ajudar a entender por que o brasileiro está engordando em ritmo acelerado...
Um estudo americano alerta para o perigo das dietas devido à redução de vitaminas necessárias ao organismo. O trabalho comparou quatro tipos de dietas, avaliou as principais preocupações das pessoas, a quantidade de comida a ser ingerida e...
Resultados do estudo publicado na revista Archives of Internal Medicine questionam o uso de medicamentos em pessoas saudáveis e comprovam que esses remédios não reduzem a mortalidade das doenças cardíacas, o que pode ser conquistado...
