As aulas de Spinning podem ser uma ótima solução para quem possui problemas cardíacos, presentes na metade da população brasileira, segundo pesquisa realizada pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em outubro de 2010. Obesidade, sedentarismo e...
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No verão, o corpo humano perde mais líquidos pela transpiração devido às altas temperaturas. De acordo com o nutrólogo do Hospital Nossa Senhora das Graças, Guilherme Moura, as crianças...
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A dieta mediterrânea pode estar ligada a uma desaceleração nas taxas de declínio mental em idosos. De acordo com a pesquisa, que analisou dados de um estudo contínuo iniciado em 1993, realizado com 3.790 moradores de Chicago, nos...
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Alguma vez você parou para anotar a quantidade de comida que ingeriu durante o dia? Alguns estudos científicos sugerem que anotar tudo o que se come ajuda a perder peso e não voltar a engordar.
Isso porque é...
No início de ano várias promessas são feitas e dentre elas está o cuidado com a saúde. Nem sempre as metas são cumpridas, já que a mudança de estilo de vida não é uma tarefa fácil. No entanto,...
Estamos na estação mais quente do ano. Propícia para uma tarde de sol com piscina e mar. Mas quem é mulher, sabe o quanto é vergonhoso entrar em uma roupa de banho sem estar em forma. Aí...
O verão veio com tudo e os destinos mais procurados no calor são as praias e piscinas, que relaxam e refrescam o corpo. No meio de tanta diversão o descuido com a...
Entra ano, sai ano e a maioria das pessoas continua querendo alcançar o mesmo objetivo: emagrecer. Entre as estratégias estão as mudanças na alimentação, a redução de hábitos nocivos a saúde – como o fumo e o consumo...
Nesta quarta-feira (29/12), um grupo científico chamado Sense About Science (SAS) procurou a imprensa para desmentir dicas de saúde que algumas celebridades anunciaram recentemente. A intenção do SAS é fazer com que as celebridades vejam onde...
Diversos estudos relacionam a atividade física constante à longevidade e a uma melhor capacidade funcional em todas as etapas da vida. O aumento da expectativa de vida do brasileiro, por conta do controle das doenças, avanços da...
A Agência Nacional deVigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a importação e a venda dos suplementos para emagrecer da marca Divine Shen, produzidos na China. A determinação ocorreu depois que a Agência descobriu que estes podem conter sibutramina, um medicamento...
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o Ministério Público Federal de Minas Gerais e as redes de fast food firmaram acordo e a partir do próximo ano passarão a divulgar as informações nutricionais dos alimentos que...
Para emagrecer com eficácia, ao contrário da ideia geralmente aceita, inclusive entre os médicos, é preciso emagrecer muito e rápido. A revelação vem de estudos apresentados em um congresso internacional sobre obesidade realizado em Estocolmo, na Suécia,...
Esse é um tema bem polêmico, pois precisamos fazer exercício sim, mas quem disse que saímos do conforto de nosso sofá para malhar. Com certeza, deitar em um sofá depois de um longo dia de trabalho é...
