Para manter a hidratação no verão é preciso beber bastante água e sucos naturais que, aliás, são ótimas fontes de fibras alimentares, indispensáveis nesta estação.
Prefira estas bebidas aos refrigerantes e bebidas alcoólicas,...
Verão é época de desfilar pela praia de biquíni e para muitas mulheres isso representa uma grande pressão para atingir uma boa forma física. Por isso, em busca de um corpo perfeito em pouco...
No casamento, as mulheres buscam ficar com o corpo esbelto para a festa, o vestido dos sonhos e para as fotos eternas. Porém, após esse dia, parecem reduzir pique e acabam perdendo o controle da balança....
Quem não gosta de peixe, bom sujeito não é; é ruim da cabeça ou doente do pé. De acordo com 12.520 artigos científicos falando sobre as propriedades do ômega 3 (presente em espécies como sardinha, salmão, anchova, cavalinha e...
Pesquisa realizada por um grupo de especialistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra, e divulgada no jornal britânico "The Times" diz adolescentes que se submetem...
Vale tudo na busca por uma pele jovem e bonita. Mas ao invés de correr para as clínicas de cirurgias plásticas, porque você não investe na feira?
Isso mesmo. Ingerir alimentos ricos em vitaminas A, C e...
Início do ano é época de colocar aquela resolução em prática: emagrecer. Por isso a procura por consultórios de endocrinologia acaba até dobrando.
Mas uma boa notícia: na verdade, o mês de janeiro realmente é propício para...
O picolé tem a cara e o gostinho do verão. É uma ótima opção de sobremesa leve e refrescante. Por serem feitos com água, os sorvetes de frutas são mais magros e podem até servir de...
Uma droga consumida em grande escala pela população brasileira para tratamento da obesidade pode elevar consideravelmente o risco de infarto e derrame. A sibutramina, remédio desenvolvido na década de 80 e aprovado em 1997 para promover a...
Uma fruta fácil de encontrar e tão barata que é até motivo de piada: a banana. Mas não despreze este alimento, pois ele possui propriedades nutricionais...
O que Cleo Pires, Dani Suzuki, Letícia Spiller e Flávia Alessandra têm em comum? Além de serem belas, famosas e magras as três incluíram na dieta...
Viajar não é desculpa para passar uma semana comendo horrores e por a perder tudo o que você já malhou durante o ano. É possível sim se divertir e...
É preciso ter cuidado para não sair da dieta durante uma estadia na praia. As tentações são muitas e passam desfilando em sua frente: doces, frituras, sorvetes e outras...
Já desistiu da luta conta a balança? Agora só em 2010? Nada disso. Ainda dá tempo de usar aquele vestido curtinho e lindo na virada. Em poucos dias, dá para...
