Corpo Saun » Dietas e metabolismo

Meninas e meninos brasileiros mais gordos, diz pesquisa

Mondarto — Tue, 31 Jan 2012 20:39:04 +0000

Maus hábitos alimentares e falta de exercícios são os principais fatores que levam à obesidade infantil, segundo levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). E somente estes dois fatores juntos provocaram o aumento do percentual de crianças com sobrepeso e obesidade no país, principalmente na faixa etária de 5 a 9 anos.

Na pesquisa, foi constatado que o sobrepeso atinge 34,8% dos meninos e 32% das meninas nessa faixa etária. Já os casos de obesidade atingem 16,6%, no caso dos garotos, e 11,8%, entre garotas.

De acordo com o endocrinologista Ricardo Meirelles, presidente da Comissão de Comunicação da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), os números são um alerta aos pais em relação à necessidade de modificar os hábitos alimentares das crianças.

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Meninas e meninos brasileiros mais gordos, diz pesquisa, pubblicato su Corpo Saun il 31/01/2012

Retenção de líquido dificulta emagrecimento

Mondarto — Tue, 24 Jan 2012 22:31:20 +0000

Um grande incômodo para quem deseja emagrecer pode ser a retenção de líquidos. Muitas pessoas encontram dificuldades para perder peso e acabam tendo problemas com a não eliminação dos líquidos. Os resultados desse inimigo oculto, segundo especialistas, são: sensação de inchaço a qualquer hora do dia, rosto cheinho e a calça levemente apertada.

O endocrinologista Sílvio Voscaboinik explica que o sódio e o sal são os maiores causadores do incômodo. O médico afirma que os alimentos industrializados costumam ser repletos de sódio e, por isso, devem ser evitados, principalmente pelas pessoas que pretendem eliminar os quilinhos a mais.

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Retenção de líquido dificulta emagrecimento, pubblicato su Corpo Saun il 24/01/2012

O processo de coaching e a obesidade

Lais — Sat, 21 Jan 2012 23:11:59 +0000

Segundo do Ministério da Saúde, cerca de 30% das crianças do nosso país têm sobrepeso e metade delas é obesa. Cerca de 13% da população adulta é obesa e 48% é acima do peso. Dados como estes são alarmantes, pois a obesidade poder desencadear doenças que demandam tratamentos sérios como diabetes, hipertensão, cardiopatias, entre outras patologias.

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O processo de coaching e a obesidade, pubblicato su Corpo Saun il 21/01/2012

Terapia ortomolecular favorece o equilíbrio bioquímico do organismo

Lais — Mon, 12 Dec 2011 13:09:03 +0000

Retenção de líquidos, dificuldades para perder peso, dores de cabeça, compulsão por doces, cabelos e unhas fracas e até problemas de memória podem ser tratados pela terapia ortomolecular. “A abordagem ortomolecular surgiu na metade do século XX e chegou no Brasil lá pelos anos 80. Ela ficou famosa depois que várias atrizes e modelos emagreceram com a terapia e divulgaram o tratamento publicamente”, afirma o médico ortomolecular e geriatra Iragildo N.N. Machado, associado do Sindicato dos Terapeutas do Estado do Rio de Janeiro (SINTER-RJ).
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Terapia ortomolecular favorece o equilíbrio bioquímico do organismo, pubblicato su Corpo Saun il 12/12/2011

Doenças do sistema digestivo podem ser evitadas com menos estresse e melhor alimentação

Lais — Mon, 12 Dec 2011 13:05:27 +0000

O estresse causado pelo cotidiano difícil nas grandes metrópoles pode provocar doenças do sistema digestivo, como gastrite, prisão de ventre, apendicite, úlcera péptica e distúrbios hepáticos. Diversos fatores relacionados ao atual modo de vida enfraquecem as defesas do organismo e aumentam as chances de desenvolver problemas no estômago. Outra doença ligada a esses distúrbios é o estresse oxidativo (elevação dos radicais livres), proveniente de maus hábitos alimentares.
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Doenças do sistema digestivo podem ser evitadas com menos estresse e melhor alimentação, pubblicato su Corpo Saun il 12/12/2011

Brasil registra alta no índice de diabetes tipo 2

Lais — Fri, 02 Dec 2011 15:53:26 +0000

Em 14 de novembro comemora-se o Dia Mundial do Diabetes, doença metabólica que causa o aumento da taxa glicêmica no sangue e traz consequências como cegueira, infarto, derrame e lesões nos pés. O diabetes é uma enfermidade que atualmente tem avançado não só entre adultos, mas em crianças e adolescentes também.

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Brasil registra alta no índice de diabetes tipo 2, pubblicato su Corpo Saun il 02/12/2011

Receitas sem glúten facilitam o dia-a-dia de muitos brasileiros

Lais — Thu, 10 Nov 2011 13:29:32 +0000

Pessoas que sofrem de intolerância ao glúten – doença celíaca – têm alternativas saborosas para se alimentar de produtos como pães, massas, biscoitos e pizza.
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Receitas sem glúten facilitam o dia-a-dia de muitos brasileiros, pubblicato su Corpo Saun il 10/11/2011

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Tag: alimentação, doença, glúten

Investir na alimentação é o segredo para quem quer “vender” saúde

Lais — Sat, 05 Nov 2011 12:57:53 +0000

Não é de hoje que se ouve que os alimentos, quando escolhidos corretamente, podem ser excelentes fontes de saúde. Pesquisas já comprovaram o fato e atestaram, por exemplo, que saladas, frutas e legumes frescos carregam doses de vitaminas e proteínas capazes de “blindar” o corpo humano e protegê-lo contra uma série de doenças.
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Investir na alimentação é o segredo para quem quer “vender” saúde, pubblicato su Corpo Saun il 05/11/2011

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Tag: alimentos, fruta, saudável

Emagreça sua cabeça

Lais — Mon, 24 Oct 2011 12:46:26 +0000

Com o crescimento em ritmo acelerado da obesidade em nível mundial, muito se tem falado a respeito da necessidade de tratamentos efetivos para combater este grande mal do século 21, como o uso de dietas, exercícios, remédios ou procedimentos bariátricos para a restrição alimentar. Embora todos estes tratamentos tenham embasamentos científicos e sejam eficazes, não é raro ver casos de insucesso no processo de emagrecimento, em virtude de dois fatores importantes que raramente são pontuados e trabalhados no indivíduo obeso: mudança de pensamentos e comportamentos.
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Emagreça sua cabeça, pubblicato su Corpo Saun il 24/10/2011

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Tag: corpo, emagrecer, mente

Por que os exercícios são fundamentais no tratamento da osteoporose?

Lais — Mon, 19 Sep 2011 13:37:56 +0000

“Mudar no estilo de vida do paciente portador de uma doença crônica é um tema muito delicado… É muito difícil convencer o paciente que além da cirurgia, do medicamento, do acompanhamento médico regular, ele precisa mudar também posturas e comportamentos para manter a doença sob controle. Este é o caso da osteoporose, onde os hábitos de vida saudáveis são extremamente importantes para prevenir a doença, mas também são um complemento essencial ao tratamento médico”, explica o reumatologista Sérgio Bontempi Lanzotti, que dirige o Iredo, Instituto de Reumatologia e Doenças Osteoarticulares.
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Por que os exercícios são fundamentais no tratamento da osteoporose?, pubblicato su Corpo Saun il 19/09/2011

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Tag: exercícios, Idosos, osteoporose