Romper os limites do corpo é o prazer de todo atleta de supercompetições. O ultramaratonista brasileiro, Bernardo Fonseca, que participou da ULtramaratona da Antártica treinou para essa prova com uma esteira ergométrica dentro de um frigorífico. Na competição para o Ultraman, o atleta Alexandre Ribeiro treinava dando corridas de seis horas. É aí que surge a polêmica: será que exigir o máximo do corpor em esportes de ultarresistência pode ser prejudicial à saúde?

Pesquisadores de fisiologia têm opiniões divergentes: uns acham benéfico os treinos de alta intensaidade para algunsa sistemas orgânicos, e, outros, no entanto, acreditam que há sempre risco imprevisível de infarto agudo do miocárdio e lesões articulares. Para o ex-triatleta da seleção brasileira Alexandre Mazan, a melhor maneira de evitar riscos é fazer da cosnciência sua aliada.

Para isso, segundo o alteta, é preciso dar tempo ao corpo para ele se equilibrar. Ele acha ideal fazer uma programar uma aventura mais longa por ano ou algumas menores mais vezes e fazer treinos diários para crescer gradativamente. Ele mesmo treina cerca de três horas por dia, controla a alimentação, evita saídas à noite.Mas a opinião dos specislistas é um pouco diferente do triatleta. Eles acreditam que os riscos existem independentemente das realizações de treino diário. Até porque os próprios treinos são realizados em intensidades muito elevadas, o que também pode ser considerado risco Eles explicam que a recuperação do organismo após a prova, também deve ser levada em conta porque dificilmente será plena, já que o atleta não pode para de tentar. Muitas vezes não se consegue comer o necessário para suprir o gasto calórico. E os estimulos do exercício físico são diários e compostos de várias sessões. Então, o atlçeta quase sempre está no limite entre o excesso de treinamento (overtraining)e o estímulo necessário para atingir o ápice. Os pesquisadores explicam que nem todos os organismos são capazes de aguentar um treinamento tão radical quanto dos atletas acima.