Aprender qualquer língua, francês, inglês ou alemão, durante o sono, por meio de aulas de CD é uma ideia desejada por muitas pessoas e desacreditada por tantas outras ligadas à ciência, que achavam que o aprendizado real só acontece mesmo com a pessoa acordada. Mas, um novo estudo americano afirma que um tipo diferente de abordagem de áudio durante o sono traz esclarecimentos sobre como o cérebro adormecido funciona e pode ajudar na memorização. E mais, esta audição pode acabar sendo útil para pessoas que estudam língua estrangeira ou se preparam para uma prova ou tentam decorar textos para uma peça de teatro.

A pesquisa, realizada por cientistas da Northwestern University, relata que tocar sons específicos enquanto as pessoas dormem ajuda a se lembrar mais do que tinham aprendido antes de dormir.

Segundo Ken A. Paller, neurocientista cognitivo da Northwestern e coautor do estudo, “a ideia é que, durante o sono, a consolidação da memória continua e esse ensaio é uma boa forma de fortalecer memórias. É possível absorver informações durante o sono usando o sistema auditivo”.

No estudo publicado pela revista Science, pesquisadores ensinaram as pessoas a mover 50 imagens para sua localização correta em uma tela de computador. Cada imagem era acompanhada por um som relacionado, como o miado de um gato ou o barulho de um helicóptero e na metade das imagens, em 25 unidades, foi associado outro som junto com o barulho de fundo. Entre os 12 participantes que tiraram um cochilo nenhum deles percebeu que os sons tinham sido tocados, quando acordaram, nem sabiam dizer quais tinham sido usados. Mesmo assim, quase todos se lembraram, de uma forma mais precisa, das localizações no computador das imagens associadas aos 25 sons que tinham sido tocados durante seu sono; o desempenho foi inferior com as outras 25 imagens.

Os autores continuarão as pesquisas, porque acreditam que, como o estudo sugere, as pessoas podem ser treinadas durante o sono já que, neste estado, o cérebro processa e consolida memórias.